Živila, da se ponovno vzpostavi razmerje kisline /alkalne ravnovesje v telesu

Tekočine v človeškem telesu vpliva alkalnih in kislih ravni. Telo je zdravo in ustrezno deluje , ko je pH ravnovesje v nevtralni do rahlo alkalizirana ravni , in ne ekstremno v smislu kisle ali alkalized vsebine. " Potencial vodika " ali pH ravnovesja se meri na lestvici od nič do štirinajst let , z 6,8-7 šteje v normalnih mejah . Jedo določene hrane lahko pomaga ohraniti vaše telesne ravni kisla /alkalna dobro uravnotežen. Ekstremne pH nivo

Nižji pH vrednosti kažejo, prehrana, ki je zelo kisla, in višje pH vrednosti kažejo,prehrana vsebuje prekomerno vsebnost alkalne . Vaše pH vrednosti je mogoče preskusiti s svojim zdravnikom ali doma kompletov s tem testom vaše sline , vašega znoja in urina za določitev vaše pH vrednosti . Vi bi morali opravljati na domu testov šestdeset minut, preden jeste hrano , in vaši krvi je potrebno preverjati dvakrat tedensko , da bi dobili natančno oceno svojega pH ravnovesje.

Ko so pH vrednosti nizke, encimi imajo težave delujoč , in če so vrednosti pH visoka, lahkogostitelj simptomi pokažejo . Po mnenju dr David Murphy PhD , ND , CHT Mednarodnega Wellness Institute, je visoki ravni kislosti jepogosta pH ravnovesje problem, ki povzroča, da telo uporabe mineralnih virov iz vitalnih organov , ko so izčrpane naravne mineralne vire . Sčasoma , mišic in organov oslabijo z visokimi Kislost, in morda razvijejo težave z ledvicami , mehurja , srca, imunskega sistema , vaša raven energije in povečanje telesne mase . Dr Murphy trdi, da bi bilo osemdeset odstotkov vaši prehrani vsebujejo alkalne hrane, inpreostalih dvajset odstotkov vaši prehrani mora vsebovati kisline pepela , ki proizvajajo hrano za dobro uravnotežena pH vrednosti . Dr Murphy nadalje trdi, daameriška prehrana konča proizvajajo veliko kislega pepela; Preostanek , ki ostane po telesu je predelana živila, ki so bile zaužite . Ta proizvodnja pepel ima višjo stopnjo kisline, vsebino, ki je višja od kisline, nastalih celic v telesu.
Alkalne proizvodnjo hrane za

Osemdeset odstotkov svojega porabo hrane smeli sestavljen iz alkalne vsebujejo živila za pravilno pH ravnovesje. Živila, ki imajo vsebnost alkalnih pepela izredno visoka , se lahko porabi za izboljšanje kislinsko neuravnoteženost v telesu . Nekatere od teh živil vključujejo beluši, brokoli , česen, limone , kivi , mango, limete , olivno olje, čebula , peteršilj, papaja, surovo špinačo in lubenico . Druga živila , ki imajo vsebino, alkalno - pepela vključujejo: mandlji, jabolka , marelice, avokado , banane, pesa , brstičnega ohrovta, blitve listi, kumare , grozdje, stročji fižol in surovi medu . Porabijo alkalnih sokov , narejenih iz korenja , pese in zelene Priporočljivo je tudi , da se prepreči visoko vsebnostjo kisline v telesu .
Acid Ash proizvodnjo hrane za

ti zahtevajo kislina pepela za proizvodnjo živil v svoji prehrani , potrebujete le majhno količino (20% vašega celotnega vnosa ) , zato je najbolje, če se zmanjša živil v vašem s potencialom super visoko proizvaja kislino pepela . Boste morali omejiti živila, kot so umetna sladila , pivo, goveje meso , borovnice, brusnice , rožiči , arašidi , školjke , suhe slive , soje in orehov . Kisla hrana proizvaja pepel , ki imajo manjši vpliv na pH ravnovesja vključuje hrane z veliko kalcija in magnezija , živila, obogatena z vitaminom A in D , slanino , suho fižol, pšenični otrobi , ovseni otrobi , polnozrnat kruh , koruza, koruzno olje , slive, polnozrnata moka , predelana, med, suho leča, melasa , ovsena kaša , kikirikijevo maslo , grah, fižol Pinto in squash .