Dieto za zmanjšanje sečne kisline

Čeprav ima sledove sečne kisline v telesu ni nevarno, lahko visoke ravni snovi povzročajo bolečine in protinu in , če je ne zdravimo, privedejo do okvare ledvic. Značilno je, da sečne kisline splakne iz telesa preko ledvic, tako da, če se ti organi ne delujejo pravilno bi to lahko pripeljalo do drugih boleznih . Hrana Izločanje

Če ste trpijo zaradi visokih ravni sečne kisline v telesu, bi morali zmanjšati ali odpraviti živil iz vaše prehrane , ki vsebujejo purini , saj zlomijo med presnovo in so ključne sestavine v nastajanju sečne kisline . Izogibajte se mesa , kot so govedina in svinjina, kakor tudi morskih sadežev, graha in fižola , in se odločijo za piščanca ali purana instead.You naj bi tudi preprečili ali zmanjšali uživanje živil , ki vsebujejo kvasovke , vključno kruha, peciva in piva , in kofeinske pijače .
sečne kisline pomanjševanje

srečo, obstaja hrana in pijača elemente, ki jih lahko uživate , da bo pomagal znižati ravni sečne kisline . Prvič, pijte veliko vode , kakor tudi druge tekočine, kot so sadni in zelenjavni sokovi , mleko in juhe , da pomaga oprati sečne kisline iz vašega sistema . Če imate bolečine zaradi sečne kisline visokih piti limone ali črne češnje juice.In Poleg teh tekočin , bučna semena in laneno seme sta dokazano , da pomaga zmanjšati raven sečne kisline v telesu.