Fattiest vegetarijanska hrana

Mnogi ljudje ogledujejo vegetarijansko hrano kot zdrave alternative prehranjevanja in jih pogosto odločijo , da izgubijo težo ali sprejmejo bolj zdrav življenjski slog . Vendar pa niso vsi vegetarijanska hrana nizko vsebnost maščob . V skladu s tem bi morali prebrati oznake o hranilni vseh živil, ki jih nameravate ki vam bo pomagala pri zdravstveno ozaveščeni prehranske odločitve. Po mnenju vegetarijanskega društva , se lahko porabijo visoko vsebnostjo maščob mlečne izdelke in predelane vegetarijanske hrane, povzročajo tudivegetarijanska prehrana , da se v maščobi previsoka. Pomfri
pomfri , so vrtnine , vendar niso zdrave.

Živila, ocvrte v olju običajno vsebujejo zadostne količine nezdravih maščob in pomfri niso nobena izjema. Narezan krompir, prepojene z oljem , sovegetarijanska prehrana , maščobe napolnjena . Velika porcija krompirčka McDonaldovih ima približno 25 gramov maščob , medtem kovelik del zavitih krompirček Arby v pakiranjih šokantne 34 gramov.
Donuts

pogojem, da so ne ocvrt v masti , krofi sopopolnoma vegetarijanska prehrana . So tudi eden izmed najbolj razvpito nezdrava živila in so obremenjena z maščobo . Potem ko so se pojavile od cvrtnika , te dobrote so polne nezdravih nasičenih in trans maščob in holesterola v prehrani . Vsebnost maščobe krofe spreminja, vendarsingle Krispy Kreme krof lahko vsebuje do 20 gramov maščob ,različica Dunkin ' Donuts , medtem ko lahko vsebujejo do 27 gramov.
Sladoled

Sladoled je kul , osvežujoča in naložen z maščobo .

Obstajana videz neskončno število vrst sladoleda , ki vsebujejo vse različne ravni maščobe . Cold Stone Creamery je čokoladni sladoled vsebuje največ 48 gramov maščobe za eno porcijo , medtem ko je ena merica Ben &Jerry je čokoladnega sladoleda vsebuje 12 gramov. Sladoled v kombinaciji s kikirikijevim maslom , drugi visoko vsebnostjo maščob vegetarijansko hrano , lahko vsebuje predvsem veliko količino maščob :samski prestajanje Cold Stone Creamery je kikirikijevo maslo sladoleda lahko vsebuje do 58 gramov; single zajemalka Ben &Jerry je Chocolate Peanut Butter Swirl sladoled ali Peanut Butter testo sladoled vsebuje 17 gramov.
Cinnamon buns
Cimet žemljice lahkosmrtonosno vir maščob .

Cimet žemljice so slaščice , ki so navadno sestavljena iz gosto testo , polnjeno s cimetom in sladkorjem , z maslom in ledu , prepojen na vrhu. Se zamrzuje jezelo pitanje vegetarijanska prehrana, saj nekatere sorte paket s kar 10 gramov maščob na obrok . Cinnabon se močno ledeni Caramel Pecanbon vsebuje neverjetnih 56 gramov skupnih maščob .
Pizza

brezmesne pica jeskupna vegetarijanska prehrana . Večina pizza restavracije nudijo možnost veggie pizza ki je sestavljen iz sira s ponudbo vegetarijanskih prelive (npr. čebulo , papriko , gobe in olive ). En sam kos Pizza Hut je Veggie za ljubitelje pan pizza vsebuje 15 gramov maščob; Vendar pa , če ste navajeni jesti celo pico , 14- palčni Veggie erotične pan pizza vsebuje 120 gramov maščob .