Zdravje in Bolezni
| | Zdravje in Bolezni >  | Diet Nutrition | prehrana |

Prednosti komarčka

Koromač , ali Foeniculum vulgare , jezelišče, ki izvira iz Sredozemlja, ki se pogosto uporablja pri kuhanju in peki . Vendar pa ima tudi številne koristi za zdravje in zdravila . Koromač je visoko v aminokislin, železa , eteričnih olj in aspartatom , kar je uporabno za več različnih stanjih . Koromač je mogoče najti na večini trgovinah in naravnih zdraviliščih trgovin v oddelku proizvodnjo . Vitamini in minerali

Koromač vsebuje vitamin C , vitamin B3 , kalcij, magnezij , železo, kalij in vlaknine , kot tudi eterična olja .
Prebavne

eteričnih olj v komarčka pomočjo spodbujajo izločanje prebavnih sokov in spodbuja absorpcijo hrane. Poleg tega lahko eterična olja pomagajo zmanjšati vnetje in draženje v želodcu in lahko deluje kot naravni antacid. Koromač lahko zmanjša tudi vetrovi .
Kolike

sestavina eteričnih olj v komarčku imenuje anetol lahko pomaga zmanjšati vnetje, draženje in prebavne motnje , ki lahko povzroča kolike pri dojenčkih .
Anemija

Koromač je visoka z železom in histamina , ki spodbuja nastajanje hemoglobina v krvi . To jenaravno zdravljenje slabokrvnosti.
Zaprtje

Zdrobljene janeževih semen spodbujajo črevesje in povečanje naravnih izločkov v prebavnem sistemu , ki lahko pomagajo obnoviti naravne gibanje črevesja .
Bolezni dihal

prisotnost cineol in anetol v komarčka delujejo kot ekspektoranti , ki lahko pomagajo jasne sluz od bolezni dihal ali prehlad .


nega za okrog oči

Koromač jenaravni antioksidant in deluje protivnetno , zmanjšuje vnetje in draženje v očeh in potencialno nudi zaščito pred staranjem motnje vida .

Opozorilo

kot je koromačstimulans , je priporočljivo, da nosečnice ne zaužijejo velike količine , saj lahko to povzroči krčenje maternice .

avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane