Jesti narediti las rastejo hitreje

stari pregovor : "Vi ste , kaj jeste , " je zelo res , ko gre za rast las . Koristi ožilja vitaminov in številnih živilih, so odlični za izdelavolasje hitreje rastejo. Tu je šest hrana za jesti , da bi vaši lasje rastejo hitreje . Kuhana jajca

Prehranjevalne vsaj eno kuhano jajce vsak dan, bodo vaši lasje rastejo hitreje in bolj zdravo . Beljakovin v jajce pomaga, da odstranite nastane iz las in povečuje moč korenin in gred las.
Cayenne Pepper

Rdeča paprika stimulira rast las . Za tiste z redčenjem vprašanji las ali Proćelav , poskusite jesti kajenski poper vsaj en obrokdnevno . Če ne morete prenašati jedo kajenski poper , poskusite kar pasto soka kuhanim cayenne paprike in oljčnega olja . Uporabite paste na lase , kot bi si uporabite balzam.
Olive Oil

Oljčno olje deluje za čiščenje las od korena do konice vsak folikel . Uporabite čisto ekstra deviško oljčno olje .
Zelena zelenjava

Eating temno zelena listnata zelenjava pomagazrasli lasje . To so odličen vir vitaminov A, C, E in D , ki lahko pomagajolasje hitreje rastejo.
Perutnina

piščanec , puran in druga bela mesne jedi , da lasje hitreje rastejo. Ta živila vsebujejo omega 3 maščobne kisline , ki so v veliko korist v celotnem telesu , ne samolasje.
Sadje

sadja , kot so grozdje , avokado, rozinami in pomaranče bo pospešila rast las .