Slaba prehrana in Redčenje las

Slaba prehrana lahko privede do redčenje las . Prehrana, ki nima pravilnega prehranjevanja , zlasti železo in beljakovine, ki lahko povzroči tudi redčenje las . Funkcija

Po Trichology Solutions Hair , 97 odstotkov v strukturi las sestavljen iz beljakovin . Zdrava prehrana mora biti sestavljen iz približno 30 odstotkov beljakovin , ki je od 15 do 20 odstotkov tega proteina se uporablja za lase in kožo zamenjavo .
Učinki

Če vaša prehrana ni dovolj ustrezno količino beljakovin , bodo lasje v redu in tanke , kar je povzročilo pretrganje, razcepljene konice in celo izpadanje las.

Vrste

Po Trichology Solutions lase , dieta brez cinka , kalcija in kroma lahko povzroči redčenje las .
Premisleki

Glede na kliniki Mayo , tik ob slabe prehrane lahko povzroči redčenje las . Po " muha prehrane " ali pa ima bolezen, kot je na primer motnje prehranjevanja lahko povzroči slaba prehrana in imajo učinke na redčenje las .
Preprečevanje /Solution

spodbuditi rast las , poskrbite, da boste pili šest do osem kozarcev vode na dan. Imajo dobro uravnoteženo prehrano , sestavljeno iz veliko zelenjave in sadja , preveč.