Sadje in zelenjava sta arašide in brez zdrave prigrizke . Sadje in zelenjava vsebuje vitamine in hranilne snovi in ponujajo številne koristi za zdravje . Nekaj dobrih možnosti, da služijo vključujejo jabolka , pomaranče, grozdje , korenje , zelena, jabolčno čežano , sadne skodelice in rozine .
Mlečni izdelki
Vsi mlečni izdelki so arašidovo brez . Služijo mleko , skuto, jogurt, sir, niz kocke, sir in puding .
Krekerji in Žita
Določene vrste krekerji arašidovo brezplačno . Nekatere vrste in blagovne znamke za vključitev so saltines , živalski krekerji, vanilije oblati , Triscuits , pšenica Thins , Ritz krekerji , cheeze -It , Goldfish , Teddy Grahams in Kashi . Žita , da razmisli vključujejo koruzni kosmiči , Cheerios (ne vključuje Honey Nut ), cHeks , Wheaties , življenje, Kix , motnega mini wheats in cimet Toast Crunch .
Kosilo Meso
Ponudite koli vrsto kosilo meso brez skrbi , tudi ribe, puran, piščanec, pečeno govedino , šunko in salamo .
Prigrizki in dobrote
Veliko vrst in blagovnih znamk prigrizke in dobrote so varni. Seznam vključuje Sl newtonov , riž pogače , hostesa piškote , Oreos , KEEBLER Fudge Stripes , riž Krispie vesti, Krispy Kreme krofi , Bugles , Doritos , Fritos koruzni čips, čips , Pringles in Sun Chips . Sladke dobrote vključujejo Pop kremo, prigrizke , sadne arome, Gummi Bears , piflarji , Jolly Rančerje , Tootsie Rolls in Whoppers . Arašidovo brez zamrznjena obravnava tudi Popsicles , sadne bari , push Pops in vanilijev in čokoladni sladoled .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com