Zdravje in Bolezni
| | Zdravje in Bolezni >  | Diet Nutrition | prehrana |

Blue Agave Nectar koristi za zdravje

Blue Agave nektar , znan tudi kot sirup agave , jenaravno sladilo narejeni iz agave rastlin, ki se v glavnem nahajajo v južni Mehiki . Agave rastline so po videzu podobna kaktus . Agave je podobna barvi in ​​teksturi medu . Modre agave nektar je pridobila veliko popularnost v zadnjih letih zaradi svojih koristi za zdravje . Kožne Prednosti

Blue Agave nektar ga je azteški Indijanci v Mehiki uporabljajo za več sto let, kot ljudsko zdravilo za zdravljenje več vrst kožnih obolenj in ran . Modre agave nektar se še vedno uporablja za pomoč pri lajšanju kožnih danes in lahko pomaga bakterij , ki proizvajajo Puš bojne ob nanosu na kožo .
Želodec Prednosti

Blue Agave nektar lahko prav tako pomaga zaščititi svoje telo pred bakterijami v črevesju , kar daje koristi za zdravje prebavila .

Colon prednosti

spojine , ki izhajajo iz modre agave ima lahko koristi kot nov način , da poda drog na debelem črevesu. Te spojine , imenovane fruktanov , lahko uspešno pomaga nosijo zdravil , ki zdravijo številne vrste bolezni debelega črevesja, kot kolitis , sindrom razdražljivega črevesja ( IBS ) in Crohnova bolezen .
Glikemični indeks

Ena izmed glavnih prednosti za zdravje modre agave nektarja kotsladilo, je nizki glikemični indeks . Mnogi sodobni sladila , kot so visoko fruktozni koruzni sirup imajo visokim glikemičnim indeksom in glikemični obremenitvi, ki sta se uporabljajo za merjenje vpliva nekaterih živil na vaše ravni glukoze v krvi . Problem s živil z visokim glikemičnim indeksom se lahko povečajo vašo raven glukoze v krvi hitro in privedla do sproščanja inzulina v telesu. Preveč inzulina lahko vodi do odpornosti na insulin v telesu , kar lahko , da ste bolj dovzetni za bolezni, kot so sladkorna bolezen tipa II , debelosti in visokega krvnega tlaka . Modre agave nektarja ima nizek glikemični profil v primerjavi z drugimi sladili in zato ne vodi do hitre rasti na raven sladkorja v krvi , kot druga sladila storiti . Sladkost v modrem agave nektarja prihaja iz kompleksne ogljikovih hidratov imenovano inulina , ki jenaravni sladkor najdemo v mnogih vrstah sadja in zelenjave. Modre agave nektarja ima veliko zdravstvenih osveščeni zagovornike zaradi svoje ugodne glikemičnega profilu .

avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane