Kaj Foods Pomagajte hiatal kila

hiatus hernia jekila v telesu , v katerega je bildel želodca porinil skozi trebušno prepono. Ta je s prekomerno telesno težo v predelu trebuha , ki povzroča pritisk na želodcu pogosto povzroča . Pomen

Surgery je potrebno, da ozdravi hiatal kile . Omejevanje živil z želodcem , ki proizvajajo kisline zmanjša bolečine , ki jih povzročajo kile . Izguba teže lahko prepreči ponovno pojavila hiatal kile .
Foods jesti

hrano High- vlaken, kot so zelenjava in celih zrn , pomaga zatreti izločanje želodčne kisline . Zelenjava z visoko vlaknin so brokoli, zeleno in korenje. Kruh veliko vlaknin vsebovati vsaj 2 gramov na rezine.
Low Calorie vnos

Izguba teže lahko odstranite osnovni vzrok za hiatal kile . Izguba teže je mogoče doseči z zmanjšanjem vnosa kalorij in povečati fizično aktivnost. Omejujejo visoko - mastno hrano in jedo nizkokalorično hranili bogata živila, kot so sadje in zelenjava lahko pomaga pri izgubi teže .
Živila za Izogibajte

brez kofeina in redno kavo , kofein , čokolada in nekatere začimbe , kot so proizvodnja povečanje kajenski poper kisline v želodcu . Povečanje kisline se zaostruje kile in povzroča zgago ali bolečine v prsih .
Posamezne preobčutljivost

Nekateri posamezniki ne prenašate nekaterih živil , ki povečajo izločanje kisline . Skupne dražila so paradižnik, agrumi in visoko vsebnostjo maščob živila, kot so maslo . Ta živila lahko ali ne sme povečati proizvodnjo kisline v želodcu .