Prehrana užitnih brinove jagode

Užitne brinove jagode so lahko podobni borovnice zaradi svoje majhnosti in svetlo do temno modre barve , a na oddelku za okus , niso mogli bolj drugačna. Brinove jagode imajo tudi temeljito edinstveno hranilno vrednost , ki je ni mogoče najti v večini drugih jagod. Vitamini in minerali

Brinove jagode vsebujejo visoke količine vitaminov C in B , kot tudi majhno količino kalcija . Zaradi teh znatnih odmerkov , je to berry mislil, da so bili uporabljeni v Grčiji olimpijci so spodbujanje proizvodnosti .
Eterična olja

eterična olja soglavna sestavina v ličila za brinjevec , kar povzroča , da ještevilka 1 destilirana sredstvo za izdelavo in aroma gin .
Zdravila Prednosti

Brinove jagode iti zgoraj in tistega, ko gre za zdravilne lastnosti . To ni ledetoxifier , saj je večina jagode , ampak tudi preprečuje in se bori proti okužbam sečil , vsebuje visoko naravno insulina, in je tradicionalno uporablja kot zdravilo rastlinskega izvora za kožnih izrastkov , vključno z aknami in bradavic. Imajo tudi protivnetno .
Medical Opozorilo

Čeprav užitne brinove jagode imajo več koristi za zdravje , so tudidiuretik . Porabijo preveč, lahko povzroči dodatne zdravstvene težave za ljudi, ki imajo težave z ledvicami . Nosečnice naj se izogibajo porabo brinovih jagod , kot tudi, saj se lahko povečuje krvni pritisk in povzroča krče maternice in zmanjšanje plodnosti .
Zdrava Doziranje

zdravo , dnevni odmerek posušenih brinovih jagod je približno 1.000 do 2.000 mg. Treba bi jih bilo sprejeti na več manjših odmerkov in jih za največ šest tednov naenkrat. So super za jedi in kot čaj.
Okus

Ker brinove jagode niso prave jagode , ampak dejansko zelo majhne iglavcev stožci , ki jih ponavadi imajo grenak in trd okus z rahlim krča .