Viri molibdena

molibdenkemični element jemineral bistvenega pomena za večino življenja na Zemlji . Večina ljudi dobili molibdena , ki jih potrebujejo iz hrane , ki jo zaužijejo . Molibdena tudikofaktor nekaterih encimov katalizirajo pomembna globalna ogljik, dušik in žveplo ciklov potrebno . V industrijskem svetu , molibdenlegirni sredstvo , ki poveča moč, žilavost in odpornost na obrabo in korozijo jekla , litega železa in superzlitin . Meso v obliki prehranskih Vir

Od vseh prehranskih virov s molibdena, svinjina , jagnjetina in govejega mesa jetra imajo največje koncentracije . Drugi živalski proizvodi so na splošno šibka molibdena
jajca , žita , zelenjava, sadje in drugih virov prehrane

Legumes --- vključno fižol , lečo in grah . - - so bogat vir molibdena v prehrani.

Dobri viri molibdena vsebujejo jajca , žita, sončnična semena in oreški.

Sadje in mnogi ne zelenjave v družino metuljnic , vendar so na splošno nizko molibdena .

rastlin molibdena spreminja , vendar pa, ker je odvisna od vsebnosti molibdena v zemljo, v kateri so goji rastline in drugih pogojih okolja .

dodatki

Prehranski dodatki splošno vsebujejo molibden v obliki natrijevega molibdata ali amonijevega molibdata . Ni znano, ali lahko molibdena iz multivitaminsko - multimineral tabletke uspešno nadomeščajo pomanjkanje molibdena v živilih porabljene .
Dietna Deficiency

molibden prehranskih pomanjkljivosti, ki se pojavljajo v regijah kjer imatal malo molibdena . Tudi brez molibdena , rastline pretvorijo nitrate da rakotvornih nitrozaminov , namesto da aminokislin . To lahko prispeva k zelo visokih pojavnost na požiralniku in želodcu raka , ugotovljenih v nekaterih od teh regij .
Dietna Presežek

Presežek prehranska molibdena lahko povzroči pomanjkanje bakra pri paši živali, vključno govedo, koze , ovce in jelena . Zdi se presežek molibdena v prehrani , da nimajo večjih težav .
Industrijsko uporabo virov Neomejeno

Za industrijske namene , molibden se ponavadi pridobljeni iz molibdenita . Molibden je tudistranski produkt bakra in volframa rudarstva.