Seznam živil, ki vsebujejo visoko fruktozni koruzni sirup

Visoko fruktozni koruzni sirup je poceni sladilo, ki nadomesti sladkorja v tisočih izdelkov, v zadnjih 30 letih . Leta 1970 so Američani zaužijejo manj kot funt sirupa na leto . V letu 2005 je bilopovprečno 42 £ , v skladu s Seattle Times . Proizvajalci začelo zmanjševanje uporabe izdelka v poznih letu 2000 zaradi pomislekov , ki vsebuje živo srebro in je pripeljala do rekordne ravni debelosti , po The New York Times . Still ,pregled številnih oznakah na živilih kažesestavina ostajarezana . Pecivo

Veliko pecivo , vključno angleški kolački , zvitki in bele in polnozrnatega kruha vsebujejo visoko fruktozni koruzni sirup . Sirup pomaga pečen dobro doseči rjavo skorjo in zadrževanje vlage .
Omake na osnovi paradižnika

Pizza omaka , špageti omako , kečap in žar omake navadno vsebujejo visoko fruktozni koruzni sirup , ki se uporablja za uravnoteženje kiselkasti paradižnik in bi iz okuse začimb .

brezalkoholnih pijač

brezalkoholne pijače uporabljajo velike količine sirupa kot vir intenzivno sladkosti. Prav tako pomaga stabilizirati okusov na dolgi rok trajanja teh pijač . Dietne brezalkoholne pijače , običajno ne vsebujejo sirup.
Žita

Večina žit za zajtrk , še posebej tisti, sladkane , vsebujejo visoko fruktozni koruzni sirup . Žita , namenjene odraslim tudi pogosto vsebujejo sirup , tudi če ne okus še posebej sladko .
Sadne pijače

Sadne pijače pogosto vsebujejo visoke stopnje sirupa . Uporablja ustekleničene sokove , pijače vrečkah in v zamrznjenih koncentratov . Visoko fruktozni koruzni sirup ima nižjo zmrzišča od drugih sladil , ter da naredi odtajevanje hitreje .
Predelanih živil

Predelana živila, kot so meso za kosilo , večerjo, klobase , makaroni in sir , boxed obroki, pakirana kosila obroki in druge predelane hrane vsebujejo sirup , ker je poceni in zagotavlja dolg rok trajanja .
solatni prelivi

V prizadevanju zmanjšanje kalorij iz nafte , veliko solato - dressing izdeluje dodajte visoko fruktozni koruzni sirup namesto tega. Z nizko vsebnostjo maščob in nizko kalorično prelivi imajo ponavadi višje stopnje sirupa kot prelivi , ki so narejeni z oljčnimi olji ali drugo vrsto olja.
Yogurt

Veliko jogurt znamke vsebujejo sladilo . Tudi okusi ali jogurt linije, ki se imenujejo " naraven " in "ekološki" vsebujejo visoko fruktozni koruzni sirup .
sirupa proti kašlju

Veliko tekočih supresorjev kašlja in ekspektoransov vsebujejo visoko fruktozni koruzni sirup . Aromatizirani sorte , namenjene boljši okus za otroke, imajo ponavadi večje količine sladil .