Učinki Prekomerna magnezija

Magnezij je eden izmed najbolj obilnih mineralov najdemo v telesu . To igra pomembno vlogo pri funkciji vaše kosti , mišice , srce, jetra in ledvice . Glede na preveč magnezija lahko imajo veliko negativnih posledic. Pozor : Magnezij Doplačila in Over -the-counter Medication

magnezij , porabljene v okviru običajnega , zdrave prehrane ima zelo nizko incidenco povzroča prevelik . Dopolnila , pa predstavljajo nevarnost prevelikega odmerka . Bodite previdni, o dopolnitvi z magnezijem . Spremljal tudi vaše uporabe zdravil brez recepta , ki vsebujejo magnezij , kot so mleko magnezijevega oksida , drugih žvečilne antacidi in celo Epsom soli ( zaužijejo ali lokalno ).
Prebavila Distress

manjše tveganje , bolj pogosti učinki prekomernega magnezija v telesu vključujejo bolečine v trebuhu in drisko. Slabost in bruhanje , so bolj resno; če vztrajajo , da je zelo pomembno, da poiščejo pomoč zdravstveni delavec.
krvni tlak in srčni utrip

prevelika količina magnezija v človeško telo je bilo ugotovljeno , da povzročajo resnejše zdravstvene težave . Preveč magnezija lahko povzročisrčni upočasni , s hudim padcem krvnega tlaka .
Drugih mineralnih Pomanjkljivosti

overdose magnezija lahko povzroči pomanjkljivosti drugih mineralov. Najbolj opazno jepomanjkanje kalcija , ker ko sta oba zaužije kalcij in magnezij , ki jih ni mogoče absorbira enako v telo , ko je vaša prehrana že z majhno vsebnostjo kalcija , lahkopomanjkanje kalcija se pojavijo, ko se preveč magnezija zaužitju .


resne učinke magnezijevega Overdose

Hude posledice prekomernega magnezija vključujejo zmedenost , komo, in včasih tudi smrt.