Prednosti Orange &Jasmine Green Tea

stoletja znano kot eno izmednajbolj dišeče vseh čajev , jasmin zeleni čaj, verjetno najbolj priljubljenega dišeči čaj na svetu , ima tudi številne koristi za zdravje. Če k temu dodamo ugotavlja, oranžne ali pomarančno lupino in imate antioksidant , rak požarov , hujšanje spodbujanje Elektrarna . Narejen je iz zelenega čaja listov, jasmina in oranžne cvetne not , to divje popularno pijačo s svojimi močnimi vonj pomirja in pomirja čute , saj zdravi telo . Antioksidanti

Združevanje zeleni čaj, jasmin in oranžno v eni skodelici čaja pomaga osvoboditi svoje telo prostih radikalov , ki škodujejo telesnih celic . Zeleni čaj je bogat v katehinov ,najmočnejša vrsta polifenolov ,antioksidant, ki nevtralizira proste radikale in škodo, ki jo povzročajo . In zato, ker je zeleni čaj minimalno predelana , ti polifenoli , particluarly epigalokatehin - 3 -galata ( EGCG ) , so bolj koncentriran in zato močnejši v telesu . Polifenolov,vrsta flavonoidov , so mislili, da ima 20 -krat potentnost vitamina C in E , posebej kar se nanaša na zmanjšanje učinkov staranja . Ampak ne knock vitamin C. Obilno v oranžni barvi , vitamina C , ki je topen v vodi antioksidant, pomaga razoroži proste radikale in preprečuje poškodbe v in iz celice.
Hujšanje jezik

Pitje oranžna jasmin zeleni čaj, seveda lahko pomaga pri zdravem režimu hujšanje . Kombinacija kofeina , antioksidanti , okus in vonj pomoči v hitrejšo presnovo in večjo vzdržljivost za vadbo. Jasmin čaj je znano, da pomaga zavirajo absorpcijo maščob in holesterola , medtem ko zeleni čaj uporablja maščobe kot gorivo , ki omogoča , da se bolj hitro izloči iz telesa . Inoranžna je bogat v liminoids ,spojina, ki je znano, da si prizadeva za splošno dobro zdravje .
Zaščita Heart

Pomaranče že dolgo touted , da imajo holesterol zniževanje koristi , kot tudi zagotavljanje zaščite proti srcu in pljučne bolezni . Vendar pa zeleni čaj ima tudi veliko srce zaščitno koristi od zrušijo trigliceridov v krvi , redčenje krvi za preprečevanje nastanka krvnih strdkov , ki varuje srce s polifenoli in pomaga zmanjšati škodo in spodbudila okrevanje po srčnem napadu .

Rak Preprečevanje

Jasmine , pomaranče in zeleni čaj, vsi imajo raka boju lastnosti. V jasmina , je verjel, davonj sam , da imajo lastnosti, boju proti raku . Zeleni čaj antioksidanti povzroča ne le rakave celice samomor , ampak tudi aretirati nove celice z razvojem v več vrstah , vključno z rakom prostate , raka mehurja, jajčnika in danke . In to je dobro znano, davitamin C v pomarančah ščiti pred želodca, ust , kože, pljuč , dojke in debelega črevesa raka .
Optimalno porabo

Medtem ko veliko raziskav storjeno na koristi zelenega čaja temelji na vzhodni tradiciji porabijo 3-4 skodelice na dan , samo eno skodelico oranžne in jasmina zelenega čajana dan zagotavlja dovolj antioksidantov lahko naredi vidno razliko v vaše splošno zdravje in dobro počutje .