Smokey Bones Nutrition Vodnik

Smokey Bones Restavracija in bar jepriljubljena restavracija v vsej vzhodni obali in srednjem zahodu . V današnji dobi debelosti in zdravstvenih vprašanjih , iskanje prehransko informacije živil jepomemben vidik zdravo prehranjevanje . Na srečo , Smokey Bones Restavracija in bar nudi informacije o njegovih elementov menija . Predjedi , juhe in solate

Smokey Bones ponuja široko paleto predjedi , juh in solat , od zdrave izbire kalorij splurges . Eden od Smokey Bones " najbolj priljubljenih predjedi , Mo ' Better Kruh je seznam predjed najbolj zdravje zavestna izbira . Vsebuje najmanj količino kalorij ( 420 ) in edina možnost na tem meniju brez trans maščob. Največji Razmetanje v zvezi z menija predjed je piščanec Chili Nachos . Ta hamburger z odredbo vsebuje več kot 1800 kalorij in 80 gramov maščobe . Brunswick Stew ( cup) jezdrava izbira juha , ki vsebuje 170 kalorij in 4,5 gramov maščobe . V brca Crab juha vsebuje 500 kalorij in 25 gramov maščobe zaradi česar jejuha z največ kalorij in maščob . Možnosti za solato v Smokey Bones so precej različna. Garden Green Side solata vsebuje 80 kalorij in 1,5 gramov maščobe , medtem koNutty Piščančja solata vsebuje 840 kalorij in 35 gramov maščobe zaradi česar jenajmanj kalorij in maščob zavestna izbira .
Zrezki , piščanec in Seafood

Smokey Bones ponuja široko paleto zrezki , piščanec in morski sadeži izbire , nekaj več zdravja zavestno nato drugi. Zrezke na splošno niso ekstremne kalorij ali maščob ; Vendar pa nekateri imajo manj kot drugi. 7 oz . Na vrh ledji zrezek z gobovo omako ima najmanjšo količino kalorij ( 420 ) in maščob ( 14 gramov) , medtem ko imaČesen Glazirane ledji več kot 600 kalorij in 23 gramov maščobe . V zvijati Piščančje Prsti sonajmanj kalorij in maščob , ki vsebuje piščančje možnosti na meniju . Imajo 380 kalorij in 17 gramov maščobe . BBQ piščanec vsebuje 800 kalorij in 51 gramov maščobe , zaradi česar jenajbolj kalorij in maščob drago red na tem odseku menija . Obstaja samo ena morski sadeži izbira : Flame vtisnil Salmon . Ta postavka vsebuje 420 kalorij in 28 gramov maščobe .
BBQ in sendviči

polno rack of St Louis prekajene reber vsebuje 2070 kalorij in 153 gramov maščobe , zaradi česar jenajbolj kalorij in maščob , ki vsebujejo element v meniju . Hand Mastna Svinjina davsebuje najmanj količino kalorij (320) in maščob ( 20 gramov) za BBQ izbire . Smoke House Burger je najvišja kalorij , ki vsebujejo možnost sendvič z več kot 1300 kalorij in 75 gramov maščobe . Zdravo možnost sendvič jeSmoked Turkey Sandwich z 540 kalorij in 18 gramov maščobe . Za popoln seznam vseh Smokey Kosti menijskih možnosti , kliknite na spodnjo povezavo Resources .