Soy Protein & Funkcija ledvic je

Soy protein pokazale , da jekakovost alternativa se ukvarjajo z zdravjem ledvic posameznikov. To jeidealen način, da prejmejo potrebne beljakovine, pri čemer se izogiba virov , ki temeljijo na živali , ki prispevajo k drugih zdravstvenih vprašanjih v zvezi z zmanjšanjem delovanja ledvic. Kljub temu pa morajo potrošniki soje biti pozorni . Izzivi

na vseh ravneh porabe , vse vrste beljakovinskih sevov ledvice že delaven za opravljanje svojega dela , kar povzroča kopičenje odpadkov v krvnem obtoku . To v veliki meri prispeva k slabega apetita in splošne utrujenosti prinesla nekaj za Catch -22 za posameznike , ki se soočajo težave z ledvicami. Protein jepomemben del vsake diete , ampak kako lahko nekdo šel o omejitvi stranske učinke ? Živila na osnovi sojine sozdrava izbira , ampak bolniki še vedno se mora posvetovati registriran dietetik , po možnosti tisti, ki je specializirana v prehrani ledvic. Ti strokovnjaki bodo pomagali voditi bolnika ustrezno ravnovesje skupne porabe beljakovin , hkrati pa pojasnjujejo prednosti različnih vrst sojinih beljakovin .

Prednosti

kakovost beljakovin v nobeni hrane temelji na nivoju aminokislin , ki jih vsebuje . Večina soja živila imajo aminokisline, primerljive v korist , ki jo najdemo v živalskih proizvodih . Ampak so resnični Pozitivne soje prikazani v splošnih prednosti, ki jih ponuja posebno tistim, ki imajo težave z ledvicami . Soy prispeva k znatnemu znižanju holesterola in drugih maščob v krvi . Poleg tega ,American Heart Association priporoča, sojinih beljakovin v boju proti boleznim srca : številka ena vzrok smrti med tistimi z boleznimi ledvic. Soy vsebuje tudi naravno sestavino, izoflavoni , ki se nahajajo predvsem v fižola , ki je verjel, da podprejo zdravje ledvic .

Zaskrbljenost

Glede na University of Maryland Medical Center, kalijeve in fosforja ravni v soji , ki presega proteina , ki ga proizvaja živali. Ko ledvice začnejo okvaro , je njihova sposobnost , da se odstranijo normalne vrednosti kalija in fosforja že oslabljeno. Tisti, ki želijo izboljšati delovanje ledvic, je treba omejiti vnos živil z visokim sledi teh mineralov . To jepomemben razlog, da se posvetuje z ledvično dietetik pred dodajanjem soje v prehrani.
Primer

American Heart Association priporoča, porabijo najmanj 25 g sojinih beljakovin na dan . To je mogoče enostavno doseči z enim sojina Burger ( od 10 do 12 g proteina ) ,8 - oz . Kozarec sojinim mlekom (10 g beljakovin ) in 4 oz . za tofu ( 13 g beljakovin )

tofu , sojino mleko in tempeh (nutty aromo sojine patty z ječmenom ) , so .
Good in Badtri soje izdelki večina bolnikov z ledvicami, lahko uporabite z malo skrb negativnih stranskih učinkov. Na žalost , bi bilo zelo predelani - drugih izdelkov , kot so veggie burgerje, veggie čičerika, pleskavice , veggie klobase in podobnih predmetov je omejen na dieti ledvic - zdrava. Najbolj vsebuje prekomernih količin natrija , kalija in fosforja . Uživanje soje oreščki, soja , Edamame Mišo bi bilo treba tudi strogo moderirana .