Kaj jerazlika med magnezijevega glicinat in magnezijev glukonat

? Magnezijev glicinat in magnezijev glukonat magnezijevih soli z organsko kislino in magnezija . Tako se lahko uporabijo za magnezija v prehrani . Sestavek

magnezijev glicinat sestavljajo magnezija, kovinski , in glicin , primarni amino kisline . Magnezijev glukonat je sestavljen iz magnezija in glukonske kisline , skupne biološke kemikalije.
Premisleki

se morate posvetovati z zdravnikom , preden vzamete magnezijeve dodatke. Obstajajo številni posebni primeri , v katerih lahko magnezijev biti škodljivo namesto koristno. Prav tako se lahkopresežek magnezija v prehrani povzroča drisko , in na dolgi rok , poškodbe ledvic .

Prednosti

Magnezij pomaga ohranjati zdravo delovanje mišic , normalen krvni tlak in je sodeloval pri številnih encimskih funkcij .
Magnezij in Diabetiki

pogosto pojavljajo Nizka raven magnezija pri diabetikih s prekomerno uriniranje in nizke ravni glukoze v krvi . Magnezij glicinatni jeboljša možnost za stabilizacijo ravni magnezija pri diabetikih kot je glukonat obdelujejo po istih poteh kot glukoza .
Opozorilo

obstajamožnost alergijskih reakcij iz ob magnezijev glukonat . Te reakcije se pogosto pojavijo iz ene od materialov podpore v dodatku , in ne iz magnezija samega glukonata . Magnezij glicinatni ima lahko ta isti učinek.