Pesa sok Jetra Detox

razstrupljanje jeter je koristna , ker ko jejetra bolj aktivni , je lažje očisti kri strupov , svojo primarno funkcijo. Jeter lahko oslabljen od prekomernega uživanja alkohola , izpostavljenost cigaretnemu dimu in metode okolja pollution.One za razstrupljanje jeter je s pitjem sveže sok rdeče pese . Tisti, ki porabijo pesni sok za tri dni, nato pa oljčno olje na četrti dan lahko celo izpustijo vse obstoječe žolčne kamne . Če imate resne zdravstvene težave , se posvetujte s svojim zdravnikom pred vsako domačo detox . Zakaj očisti jetra ?

Jetra sonajvečji notranji organ , piše Carrie L' Esperance v starodavnem Cookfire (1989 , Bear &Co , Santa Fe) . Navaja, da so vsi toksini v krvi filtrira tej težki organ , ki lahko še vedno deluje , če ne oslabi ali se poškoduje. Če pa sejetra preobremenjena z rutinskim prenajedanje ali prekomerno uživanje alkohola , je lahko več toksinov
ostane v krvi nastavitev oder za bolj resne sok zdravje issues.Drinking pese jenežen način za čiščenje jeter .

Pesni sok jetra detox

Izvleček sok iz pese z sokovnik namenjen Pobiti zelenjavo. Prav tako lahko kupite svež sok pese v večini trgovin z zdravo hrano . Pijte približno pol skodelice svežega soka pese , do trikrat daily.Eat rahlo za tri dni jetri detox . Zmanjšanje ali izogibanje kofeinu , alkoholu , ocvrte hrane , rafiniranega sladkorja in rafinirano moko . Namesto tega raje svežega sadja, zelenjave , žitaric in proteinov lahko zlahka prebavljiv , kot so jogurt , dobro kuhana leča ali zakrknjeno fish.The ideja je, da porabijo celo dieto hrana detox in požirek majhne količine soka pese med vaše obroke . Ne hitro ali jesti .
Oljčno olje flush

Na četrti dan porabijo približno dve žlici olivnega olja . Postavite limone ali oranžno rezino notranjosti ust , če vam je ljubše , da izrežete okus olja . Olje pozove žolčnik - nahaja za jetra - o izgonu nobenih žolčnih kamnov . Ta korak je uporaben , saj omogoča vaša jetra lažje delovanje . Žolčnika proizvaja žolč in pomoči v maščobah digestion.Some ljudje odločijo, da porabijo olivno olje, približno dve do tri ure po večerji in tik pred spanjem . Če boste to storili , leži na vaši desni strani , da "poplava" jetra in žolčnik s krvjo . Naslednje jutro , lahko vidite žolčne kamne , ko uriniranju . Ti so lahko tako velika kot grah ali precej manjši.