Apple Cider Dobro za hujšanje ?

Jabolčni kis je lahkonaraven način , da izgubijo težo in razstrupljanju vašega sistema . Morate uporabiti jabolčni kis double fermentiranih jabolk . To ne bi smela biti destilirana ali pasteriziranega , saj da bo odpravil vitalne vitamine in zdravstvene koristi za hujšanje. Lahko kupite ustrezno jabolčnega kisa v trgovini z zdravo hrano . Če ga uporabljamo redno , lahko izgubijo težo . Za Hujšanje

Teorije se razlikujejo o tem, zakaj lahko dodate jabolčni kis vaši prehrani vam pomagajo izgubiti težo . Menijo, da so hranilne snovi v zmesiapetita , povečanje vaš metabolizem , zmanjšujejo zastajanje vode in pomaga imate splošno slabo splošno zdravje . Jabolčni kis vsebuje kalij , ki pomaga bilanco natrija in zmanjšanje zastajanja tekočine . Kot je za zaviralec apetita ,mešanica vsebuje pektin, ki se nahaja v jabolka . Ta sestavina bo zapolnila vaš želodec in zatreti apetita .
Ga zmešate z vodo

Če uporabljate jabolčni kis za hujšanje , zmešajte eno ali dve čajni žlički na kozarec vode in popijte pred vsakim obrokom .

ne pričakujte, da hitro hujšanje . Če naredite nobenih drugih sprememb v vaši prehrani , razen izogibanje pretirano mastne hrane, lahko izgubite približno 15 kilogramov v enem letu. Vendar pa boste imeli boljše možnosti za vodenje težo off s postopno izgubo telesne teže .
Hujšanje hitro

Če želite izgubiti težo hitreje , zmanjšanje količina rafiniranega ali pripravljenih živil in držijo z naravnimi zelenjave , sadja in polnozrnatih izdelkov . Pijte veliko vode , da očisti vaše telo . Uveljavljanje več . Če vadite vsaj 45 minut , trikrat na teden , lahko poveča vašo telesno težo .
Za Detox

Uporaba jabolčni kis za razstrupljanje vašega sistema pred teže izguba ali naravno očisti vaše telo . Jabolčni kis ima številne pomembne vitamine , vključno z vitamini A, B1 , B6 , železa , kalcija , natrija in magnezija . Uporabiti kot način razstrupljanja , zmešajte dve čajni žlički jabolčnega kisa v kozarec tople vode in jo popijte dvakrat na dan.
Drugih oblik

jabolčni kis na voljo je v obliki tablet za tiste, ki ne morejo prenašati okus tekočine , vendar to ni priporočljivo. Extra predelava obliki tablet zmanjša hranilno vrednost .