Pijte preventivno . Pitje brusničnega soka , preden ste že kdaj okužen z bakterijo bo pomagal krepiti imunski sistem , zmanjšuje možnost kdaj pridobivanje okuženih na prvem mestu .
2
Pijte čisto brusnični sok. Čisti brusnični sok jenajmočnejša proti okužbi , polna vitamina C in antibiotične lastnosti , vendar je treba opozoriti , da je tudinajbolj grenko .
3
Pijte majhno količino vsak dan. Vam ni treba spremeniti prehrano samo brusnični sok , da bi dobili prednosti . Pitje en kozarec dnevno vam bo pomagal , da se ubranijo pred okužbo in imejte močan imunski sistem .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com