banane , melone , pečen sladki krompir , sadje napitke , ki brez mlečnih izdelkov, nesladkanega jogurtov riž, riževi mleko, vroča riža žit , mandljev, ameriških orehov in hrušk, ki so odlične možnosti za zajtrk na dieti z odprave .
kosilo
Uživajte domače zelenjave ali leče juhe s solato ali riževe testenine z zelenjavo za kosilo . Prigrizek na dovoljenih sadje, korenje in zeleno ves dan .
Večerja
Za večerjo jesti piščanca nad riž z brokolijem , riž, testenine z zelenjavo , solata s piščancem na žaru , pečene ribe z beluši, mešane kuhane zelenjave ali jagnjet zrezki s solato .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com