Borovnice vsebujejo antibiotične lastnosti, ki branijo telo pred bakterijami , kot so E. coli. Poskusite izdelavo juha ena tretjina borovnice in dve tretjini vode za zdravljenje bolezni , kotsadež pomirja membrane v želodcu in črevesju , tako da lahko vaša prebava vrne v normalno stanje. Zavrite dva do šest žlic borovnic v 150 ml vode , nato pa ga precedimo in ga pijejo kot čaj ali dodajte 1/2 skodelice svežih borovnic na celih zrn žit, za lajšanje driske .
Korenje
Korenje, zlasti v obliki soka , pomaga vzpostaviti ponovno ravnotežje elektrolitov v telesu , ko ste imeli drisko . Zaužijejo skodelico korenčkov sok ali kuhana korenje bi pomagale obnoviti vaš prebavni sistem v normalno stanje in dajejo telesu, da se blatu , ker ti zelenjava vsebujeta netopnih vlaken , ki tvorijo gel, podobno snov , ki se po zaužiti . Single skodelica kuhanega korenja ponuja 6,8 gramov vlaknin .
Česen
Raw , svež česen ponuja prebavili antiparazitnih , ki pomagajo uničiti bakterije , ki povzročajo driska . Česen se lahko uporablja za zdravljenje glistami , skupno parazit v črevesju , in vsebuje alicin , ki ima protibakterijsko, protiglivično in protivirusnih lastnosti . Lahko se uporablja tudi za zdravljenje razjed , kot tudi . Vsak česen rokavica je enak za približno 1 -gramskim porcijo , in lahko varno zaužiti od dva do štiri grame na dan za zdravljenje driske .
Živila, ki vsebujejo probiotike
živila, ki vsebujejo probiotike , kot so Lactobacillus acidophilus in bifidobakterij , lahko pomaga omiliti posledice driske, ki jo spodbuja nastajanje zdravih bakterij v črevesju . Tu lahko najdete probiotikov v takšnih živil, kot so banane , medu , česen, ječmen , pšenica, čebulo in jogurt.
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane