Zdravje in Bolezni
|  | Zdravje in Bolezni >  | Diet Nutrition | prehrana

Rose Hips Informacije

šipkov Obrazec za rose grmovje povrtnica je zbledela . Rose hip izgleda kot majhen , rdeče jagode . Veliko ljudi je mrtvih glava zbledela vrtnice spodbuditi več cvetov , ampak to bo ustavil proizvodnjo šipkov , če se potrudiš , da raste svoje. Prehrana

šipkov so vitamin C , železo, vitamin A in kalcija zelo visoka in vsebujejo dobro raven vitamina E , mangana in B vitaminov . Lahko jih uporabite za peko in zdravje dodatki .
Hrana

Gail Butler opisuje, kako narediti jelly , sirup in juho " Zbirajte šipkov za zdravje . " Kremna juha Recept je švedska in uporablja kislo smetano ali jogurt .

Tea

Pridelovalci posuši boke vrtnice in jih zapremo v čajne vrečke ali samo pivo več boki v vrelo vodo za deset minut . Ta čaj ima polno okusa , woodsy okus in se lahko sladkajo kot druge čaji s sladkorjem ali medom . Vsebnostvitamina C je ta čaj super za prehlad in vneto grlo .
Growing

ne odstranite staro povečal cveti od vrtnic. Počakajte, šipkov , da tvorijo .
Sušenje

Spread šipkov ven na piškotek stanja in suho naravno čez nekaj tednov ali suha v pečici. Lahko jih dejansko uporablja sveže, ampak sušenje šipkov jih ohranja za uporabo skozi vse leto .

Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com