Kaj se šteje zadober holesterol Stopnja

? Vzdrževanje zdravo raven holesterola je ključnega pomena pri preprečevanju bolezni srca in otrdelost arterij . Preprost krvni test bo ugotovila, ali je raven holesterola v zdravem območju . Splošna

optimalna skupna raven holesterola pod 200 miligramov holesterola na deciliter krvi . Mayo Clinic meni nivoje med 200 in 239 mg /dl na meji visoka, in vse kar je nad , ki označuje povišan holesterol .
HDL

lipoproteini visoke gostote ali HDL , pomagajo pri izvajanju holesterola v jetrih za odstranitev iz telesa , tako da za razliko od drugih številk v testu holesterola ,veliko število je zaželeno . Men je treba ohraniti raven svojega HL okoli 40 mg /dl in ženske nad 50 mg /dl , da nad 60 mg /dl , je najbolje za oba.
LDL

lipoproteini nizke gostote ali LDL , maši žile in povzroča bolezni srca. Optimalno da LDL pod 130 mg /dl . Mayo Clinic meni, da na ravni nad 160 mg /dl visoke in ravni nad 190 mg /dl zelo visoka .
Trigliceridov

trigliceridov, kemijski obliki maščob , naj ostane na ravneh pod 150 mg /dl . Izobraževalni programNational Holesterol meni ravni med 150-199 mg /dl na meji visoka, med 200 in 499 mg /dl visoka in je večja od 500 mg /dl zelo visoka .
Dejavniki tveganja

naj bi ljudje z visokim tveganjem za bolezni srca obdržati svoje LDL pod 100 mg /dl ali pod 70 mg /dl , če je to tveganje zelo visoko . To so ljudje , ki kadijo ali imajo sorodnike , ki so imeli zgodaj bolezni srca , kot tudi moških , starejših od 45 let , in ženske , starejše od 55 let.