Učinke sladkorja na kožo in Aging

Young , brez gub , gladko je videti koža je nekaj, kar si želijoveliko število ljudi , da imajo in želijo še naprej kot oni zaslužiti starejši . Kaj se mnogi ne zavedajo, kako natančno so živila, ki se jedo vplivajo na njihovo kožo . Za ljudje, ki zaužijejo veliko količino sladkorja na redni osnovi , učinki njihova prehrana lahko na njih preko življenjskem ciklu , ne smejo biti tisti, ki jih imajo. Dejstvo

prehrana z veliko sladke hrane lahko pustite kožo dolgočasno in nagubana in lahko povzroči , da koža izgubi elastičnost skozi čas .
Expert Insight

Skozi proces Glycation , sladkor v krvi posameznika veže na proteine ​​, da tvorijo naprednih end glikacijskih izdelke ali starosti .
Pomen

kot jekoličina sladkorja v prehrani posameznika raste , tako da ne količino STAROSTI v njihovi krvi , poškodovanje bližnje beljakovine .
Preprečevanje

Omejevanje vnos sladkorja , pri čemer vitamine in dopolnila in uporabo over-the -counter predmetov, kot so sončenje in gubam kreme so stvari, večina ljudi morate storiti, da bi se izognili videti stara , preden ste pripravljeni .
rešitev

Vitamini kot B1 in B6 , kakor tudi dodatke , kot so ribje olje in živila, ki vsebujejo omega- 3 maščobnih kislin , kot so losos , skuša in sardele delajo čudeže za krepitev kože, prezgodnje staranje , ki prihaja iz hrane z visoko je vsekakor mogoče izogniti sladkor .