Paradižnikov sok Nutrition Informacije

bi kdo poskušal priti njihovo priporočenega dnevnega vnosa zelenjave obrnejo paradižnikovega soka . Uporablja samo po sebi kot pijača ali omake in enolončnice , paradižnikov sok je zdrav . Obstaja več prehranjevalnih koristih in lenekaj negativov , s pomočjo paradižnikov sok . V službi

paradižnikovega soka lahko pridejo na različne načine. Ta vodnik uporablja paradižnikovega soka , ki je v pločevinkah in nima dodane soli. Ena porcija je naveden kot 1 skodelico soka .
Kalorije

Vsakdo zaskrbljeni dodal kalorij obroka vam bo z veseljem vedeli, da paradižnikov sok ima le 41 kalorij na služijo . lahko
Fat

Tisti, ki gledajo svoje vsebnosti maščob še vedno obrnejo na paradižnikovega soka . Obstaja samo 0,1 g maščobe na obrok paradižnikovega soka .
Vitamini C in

Ena skodelica paradižnikovega soka ima 74 odstotkov priporočenega dnevnega vnosa vitamina C. prav tako ima 22 odstotkov svojega RDA vitamina A. jezik
beljakovine

je nekaj protein , ki se nahaja v paradižnikovega soka . Vsak obrok vsebuje 2 g beljakovin .