Kako, da izkoristijo Nutritional Kvasovke

Kvas, verjeli ali ne, jedragocen dodatek k prehrani , saj vsebuje visoke vrednosti beljakovin in vitaminov . Prehranski kvas jene- aktivna oblika kvasa, ki ga lahko uporabljate na več načinov, v kuhinji in dodaja slastno slasten , sirast okus. Ga lahko dodate med solate, enolončnice , juhe, pokovko , krekerji in seske , da izkusijo vse svoje velike koristi za zdravje . Navodila

1

ugodnosti, ki jih jedo prehranski kvas , saj vsebuje 18 aminokislin , zaradi česar jepopoln protein , kot tudi 15 različnih mineralov . Za tiste, ki so na dieti z malo holesterola , vegetarijance in tiste, ki želijo povečati raven beljakovin , prehranski kvas naredi velik dodajanja ali zamenjave za meso , mlečni izdelki in drugimi zelo mastno beljakovin .
2

Uživajte zmanjšanje stresa inspodbudo v prehrani , ki jih dopolnjujejo svojo prehrano s prehranskim dodatkom kvasovk. Kvas je bogat z vitamini B -kompleksa , najpogostejše pomanjkljivosti vitaminskih , ki med drugim velike koristi , pomagajo uravnavati razpoloženje. Za najvišjo hranilno vrednost , izberite brez GSO prehranski kvas , ki je obogatena z vitaminom B12.
3

Uporabite prehranski kvas, če imate sladkorno bolezen ali na meji , kot prehranski kvas vsebuje krom , sled mineralnih znan kot toleranco za glukozo faktorja ali ( GTF ). Če ste nihanje sladkorja v krvi , ali nagnjeni k nizkemu krvnemu tlaku , lahko redno uživanje prehranskega kvasa pomaga.
4

Namestnik kvas v vaših receptov za zdrave obroke . Kvas posuto v juhe ustvarja okusno kremno juho brez dodajanja mleka ali ga je mogoče uporabiti na vrh kokice namesto masla in soli . Kvas zmešamo s kisom in oljem naredi okusno in zdravo solatni preliv ali pa celo potresemo kvas za sendviče dodati sirast okus.