Soba rezanci Prehrana

Soba rezanci sovrsta testenin iz Japonske , ki so narejeni iz ajdove moke . Ti postajajo vse bolj priljubljena v ZDA in je na voljo v specializiranih trgovinah in nekaterih azijskih oddelkih hrane. Podatki o hranilni za Soba rezanci vas lahko navdihne , da jih kuhamo za svojo družino . V službi

Ena porcija soba rezanci opredeljena kot 1 polni skodelici kuhanega rezanci. To pride ven okoli 115g .
Fat

Tisti, ki iščejo hrano brez maščob bo vesel, da veš, da soba rezanci mogoče dodati v prehrani . Polna čaša ima 0,1 g maščobe.

Kalorije

poln prestajanje soba rezanci ima samo 113 kalorij . Polna čaša serviranje soba rezanci lahko polnjenje brez kalorij .
Beljakovinski

Soba rezanci lahkomajhen vir beljakovin . To je lahko koristno , ko seznanjene z mesom ali mlečnih izdelkov . Soba rezanci imajo 6 g beljakovin na 1 - cup porcijo .
Hidrati

Tisti, ki iščejo za testenine naložiti gor na ogljikovih hidratov je treba obrniti svojo pozornost Soba rezanci. En cel obrok je 24g ogljikovih hidratov.