Alternative mandljevo olje

A prevoznika olje , mandljevo olje se običajno uporablja kot podlaga za vključitev vonje ali eterična olja za masažo ali aromaterapijo. Obraz in telo kreme pogosto vsebujejo mandljevo olje , saj ima pomirjevalna in vlažilne lastnosti. Visoko na enkrat in večkrat nenasičenih maščob , mandljevo olje vsebuje vitamine A , B in E. Za tiste, ki ne morejo uporabljati mandljevo olje , čeprav obstajajo alternative za uporabo tako v aromaterapiji in kuhanje . Zakajalternativa?

Tisti z arašide ali mandljev alergije ne bi smele uporabljati mandljevo olje . Poleg tega , grenko mandljevo olje vsebuje enkrat nenasičene maščobne kisline in strupene snovi, kot so amygdalin , benzaldehida in vodikov cianid . Zaradi vodikov cianid je strupen narave, olje , iz grenkih mandeljnov zunanjo uporabo samo .
Alternativa za aromaterapijo

večina raje olje za aromaterapijo , mandljevo olje lahko uporabi kot osnovno olje za dodajanje aromaterapijo . Valerie Ann Worwood , avtor knjige "The Complete Book of eteričnih olj in aromaterapije " priporoča tudi, mareličnih koščic olje, avokadovo olje in hruškovega semenskega olja grozdnih med drugim. Mareličnih koščic olje --- znan po svoji učinkovitosti pri zdravljenju zelo suho kožo --- se lahko uporablja sorazmerno z mandljevim oljem . Avokadovo olje hruška prihaja iz olja, pridobljenega iz avokada hruško in je koristna za vse tipe kože, še posebej tiste, ki so suhi in dehidrirani . Avokadovo olje hruške je treba uporabiti kot dopolnilo drugemu baznega olja . Grozdnih pečk --- kot mandljevo olje in mareličnih pečk je --- drugo bazno olje , ki se lahko uporablja na 100 % , brez potrebe po dodatke ali raztopine. Za vse tipe kože , olje grozdnih pečk vsebuje vitamine, minerale in beljakovine.

Alternative za kuhanje

Skupaj z mandljevim oljem , oljk , oljne repice in žafranike olj dobro delo za kuhanje. Medtem ko so olje oljne repice deluje najbolje za višje temperature , olivno olje dobro deluje v solatni prelivi in za premazovanje surovin . Oljčno olje vsebuje tudi fitokemikalije , ki pomagajo zmanjšati tveganje za nastanek raka . Bogata z večkrat nenasičenih maščob in nizko vsebnostjo nasičenih maščob , vljudno okus žafranovo olje je dobro obnese pri kuhanju vse namene .