Zdravje in Bolezni
| | Zdravje in Bolezni >  | Diet Nutrition | prehrana |

O Acai sok

Acai sok je narejen iz acai jagod , izgovarja kot ( Ah - vzdih - EE ). To jesad skupnega v Srednji in Južni Ameriki ter vedno bolj priljubljena zaradi svojih številnih hranilnih prednosti. Sok jepriročen način , da bi izkoristili vse te acai jagode imajo v ponudbi. Del prehrane mnogih Brazilcev " je sestavljen iz acai . Acai jeidealen način , da bi preprečili krčenje amazonskega in da je splošno znana kot " vijolične zlato . " Dejstva

Po mnenju ameriškega sladkorno bolezen, acai sok ima bogato zgodovino v Braziliji zaradi svoje hranilne gostote . To jemajhna , temno vijolično berry približno 1 cm v premeru . Pit predstavlja 90 odstotkov sadja. Preostalih 10 odstotkov jekaše . Sok je sestavljen iz notranjega dela plodu (semena )mesocarp (meso ) inepicarp (koža . )Acai Berry , enkrat pobral , ima kratek rok trajanja 24 ur . Torej , to je hitro prepeljati in predelajo v sok, tablet ali prahu .
Antioksidanti

Antioksidanti so znani kot narave način za boj proti prostim radikalom , ki so bolezen , ki povzroča Sredstva , ki napadajo človeško telo. Merijo se na ORAC lestvici , ali Oxygen Radical absorbanc Kapaciteta lestvice . Višje ravni antioksidantov v živilih ,močnejšiborec bolezen je mogoče. Neverjetno , acai jagod dosegel 167 na ORAC lestvici , v primerjavi z borovnicami na ravni 32 , v skladu z raziskavami o naravnem News. Antioksidanti v acai sok bo pomagalo okrepiti svoje celice , boj proti bolezni in upočasniti proces staranja .
Zdravstvene koristi

je velika prehrano na voljo v Acai sok znamk je v bistvu koristna za zdravje. Ima velike količine vitaminov B , vzpostavljanja protein aminokislin, vitamina A , vitamina C in opazne količine esencialnih maščobnih kislin. Kombinirani elementi lahko nudijo koristi za zdravje , kot so: povečano spolno aktivnost , izguba teže, duševno jasnost, povečane energije, bolj prijeten spanec in večje delovanje imunskega sistema . Prisotnost dobrih maščob in antioksidantov pomaga pri zniževanju holesterola in boj proti bolezni srca. Glede na Acai Berry študije, vse te koristi , skupaj z izboljšano vizijo in boljšo prebavo , so skupne vsem tistim, ki uporabljajo acai .
Okus

Acai sok ima zelo prijeten okus ,včasih prezrte koristi . Ima sladek okus berry , s pridihom čokolade. To je blago okusa, ki ni sladilo je potrebno . Njena sladko kiselkasti okus je preprosto navadili na inprijetno dopolnilo dodati v prehrani.
Okoljske koristi

Jagode iz katerega je narejen acai sok sta zrasla v Amazoniji , predvsem v Braziliji . To je obpozitivno vpliva na okolje in postajajopomemben vir gospodarske preživetje, po varstvu narave . Acai raste kot dlan , ki uspeva v bujne nastavitev po drugih dreves. Zato ni treba zmanjšati gozdnim drevjem do kmetije acai jagode , za razliko od mnogih drugih poljščin , ki škodijo deževnega gozda .

avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane