Zdravstvene Prednosti sočenje

"To jemoč soka !" jeizraz skoval fitnes guru Jack LaLanne , ki zagovarja sočenje kot sestavina za dobro zdravje. Soka je napredoval kot ključ do zdravega prehranjevanja za več let. To je bil uporabljen kot način , da dopolnijo zdravo prehrano, da se očisti telo strupov in za pomoč pri lajšanju nekaterih zdravstvenih vprašanj . Zdravstvenih razlogov Juice

Pogosto so dodatki v kozarcih sokovi , kot so sladkorji in konzervansov, ki na dolgi rok ne more biti zdravo. Z zaskrbljenostjo glede pesticidov tudi v trgovini kupil sokov , lahko nadzorujete, kaj si dal v vašem telesu , ko ustvarjate lastne sok .
Več Prednosti sočenje

sočenje tudi dodaja naravno vlakno k prehrani , saj je večina at-home mešanice sokov vsebujejo pulpo . Obstaja tudi več vitaminov zadržani iz procesa sočenje , ki se lahko izgubi , če obdelajo v proizvodnem obratu .
Česen, ingver in Wheatgrass

Druge koristne predmete, kot so sveži česen , ingver in wheatgrass lahko dodamo domač sok izmišljanje .
Citrus Sokovnik

alternativa lije kozarec iz kartona pomarančnega soka je lahko tako enostavno, kot rezanje oranžno na pol in pritiskom polovic nadstaromodne steklene sokovniki . Ta vrsta sokovnik je na voljo poceni na nekaterih trgovcev na drobno . Zdaj prihaja tudi v plastiko, iz nerjavečega jekla in celo mehanskih sort. Cene se gibljejo od od 4 $ do 50 $ za to vrsto sokovnik .
Sadnih in zelenjavnih sokov Kombinacije

za bolj zahtevne sočenje mešanje sadja in zelenjave , so na voljo modeli se gibljejo od $ 70 do 300 $. Nekateri sokovniki omogočajo, sadje in zelenjava , ki se vstavijo celi, in zmorem več izločimo snovi , vključno wheatgrass , priljubljena sestavina za sokovniki . Nekateri sokovniki bolj učinkovito delo z celuloze , da za še bolj dragoceni sok , ki se izpisanih .