Zdravje in Bolezni
| | Zdravje in Bolezni >  | Diet Nutrition | prehrana |

Kako do Test Živila za Maščoba

Nekatera živila očitno vsebujejo maščobe , ker so mastno na otip. Druga živila ne počuti mastna , vendar še vedno lahko vsebuje maščobe . Tukaj jezelo preprost način za testiranje živil , da se ugotovi, ali ne vsebujejo maščob . Tisto, kar potrebujete
Food Vzorci Neomejeno nožem
rjavo papirnato vrečko
škarje Neomejeno Pencil
Prikaži več navodil

1

Pridobite vzorcev živil . Tukaj je nekaj predlogov : surovo meso , kuhano meso, ribe, redno sir, topljeni sir (kot ameriški sir ) , različno sadje in zelenjavo , prigrizki , kosi žit za zajtrk , granola bar, pie crust , piškotki , pecivo , kruh, arašidovo maslo , kečap ali gorčica .
2

Cut vzorcev za hrano v koščkih , ki so približno velikosti marmorja . Prepričajte se, da so vsi koščki so zelo blizu enake velikosti. Čehrana ne sme rezati (kot so čips ) samo poskusil , da bi dobili kos ali nekaj kosov , ki so enakovredni drugih vzorcih . Če jehrana zelo mokra, le poskrbiteNič zajema isti prostor na papirju kot v drugih vzorcih .
3

Cut papirnato vrečko na kose , ki so približno 2 cm kvadrat.
4

Postavite vzorcev živila na koščke vreči, en vzorec na vsakem kosu.
5

Vpišite ime vsakega vzorca na robu svojega papirja .

6

Vtrite vsak vzorec na papirju pol minute , nato ga pustite na papirju.
7

Naj vzorci sit za eno uro ali tako . Lahko pustite, da sedi za nekaj ur , če hočeš biti res temeljito. V tem času , maščoba bo " izcedek " iz vzorcev živil in madež na papirju.
8

Odstrani vzorce in pustite, da se papir posuši . Če potrebujete papirje hitro posuši , uporabite sušilnik za lase , da se pospeši proces sušenja . Ta proces sušenja odstraniti madeže od vode iz papirja, tako da bo vsak madež ostalo je mast .
9

Poglej za mastne pike na dokumentih . Vlage naj bi šli , tako mokro videti lise bodo mast , ni voda .
10

Določimo, kateri vzorci vsebujejonajveč maščob s primerjavo velikosti mastne madeže , ki jih vsaka leva . Hrana z več vsebnostjo maščob bo pustil večjih mastnih madežev .

avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane