Kako preprečiti malobsorbcijskega

malobsorbcijskega se pojavi, ko so nekatera hranila zaužije s hrano ni pravilno prebavi v črevesju . Na trenutke je to posledica dobroverni sindromom , medtem ko v drugih obdobjih je začasna in zaradi izbire posameznika prehrambenih snovi , zdravil in OTC pravna sredstva, kot tudi časovnega razporeda , s katero se ti zmeša . Na žalost , ni mogel vedeti, da lahko ena živilo izničilo učinkovitost zdravila na recept privede do nekaterih resnih zdravstvenih težav - še posebej, česeznanitev snov se nadaljuje na dnevni osnovi . Učenje, kako preprečiti malabsorpcija jebistven vidik jedo in živijo zdravo . Tisto, kar potrebujete
dostop do interneta
nepopolne razumevanje prebave
Clock
Survival kit
Pad in svinčnik
primarne zdravstvene oskrbe zdravnik
Proste Prikaži več navodil

1

Uporaba interneta vsakič, ko vam je bilo predpisano novo zdravilo in temeljito raziščejo na številnih uglednih spletnih straneh , kot so WebMD . Spoznajo interakcije z drugimi zdravili in interakcije tudi z živili . Primer za to je Lipitor , ki se nikoli ne sme sprejeti , ko je grenivkin sok alisadni sama pred kratkim zaužitju .
2

natančno preberite vstavi drog na recept. Jim pojasniti, katera zdravila to zdravilo lahko neželene interakcije s . Znani primeri so pari za kontracepcijske tablete in antibiotikov .
3

Preverite prehranske droge učinka ali več, imajo nasprotne sredstva za hrano . V nekaterih primerih lahko to od vas zahteva , da naredite nekaj ekstrapolacijo. Na primer, če ste si prizadevajo , da izgubijo težo s pomočjo Xenical , vasdejstvo, da je kaka vaša prebavila sposobnost, da absorbira maščobe pripelje do zaključka, da ( A, D , E, K) potrebujejo maščobe topne vitamine je treba sprejeti na ta čas, ko jezdravilo mine. Neupoštevanje tega Zamršenost vodi v slabo absorpcijo različnih življenjsko pomembnih hranil .
4

Zanesite se na svoj ​​uro do časazaužitja zdravil , vitaminov in osnovnih hranil , da se zagotovi brez neželenih učinkov.

5

Izkoristite osnovnega kompleta za preživetje , ko kampiranje ali pohodništvo . Učenje, kako preprečiti malabsorpcija včasih vas ne zahteva , da uvede organizmov v vašem telesu, ki lahko dejansko povzroči težave na prvem mestu . Pitno nefiltrirano vodo , medtem ko iz vrat ima potencial za pošiljanje mikroorganizmi črevesja , da se lahko nato vloži tam in sifon off hranil za lastno uporabo .
Kako preprečiti prihodnje malobsorbcijskega , z opazovanjem
6

Upoštevajte vašo črevesno izhod . Je vaš urin čudno razbarva ? Morda je svetlo rumene ali oranžne barve . Morda ste opazili, čuden vonj ,videz , ki sovpada z predpisovanje določenega zdravila. Podobno pobliže pogledamo vaše blata , še posebej, če menite, da opazite tujke v njem.
7

Zapišite , kaj opaziš vaš prebavni proizvodnje in kdaj. Bodite zelo specifičen glede na čas dneva in kaj si jedel v zadnjih 12 urah . Upoštevajte, katera zdravila ste vzeli .
8

Obvestilo morebitne spremembe svojega zdravstvenega stanja . Če opazite , da je krvavitev ni več tako enostavno ustaviti, kot prej, lahko vitamin K malabsorpcijo lahko kriv. Nasprotno , lahko mišični krči in bolečine v kosteh bitinavedba pomanjkljivosti vitamina D . O teh ugotovitvah vašim zdravniki v najkrajšem možnem času .
9

Obiščite pisarno svojega zdravnika in preverite parazitov v vašem prebavnem traktu . Fekalno vzorec je običajno vse, kar je potrebno opozoriti na prisotnost črvov , ki lahko privedejo do hudih slabo absorpcijo vitamina B12.
10

Zahtevapolno fizično izpit , da se zagotovi , da ne trpijo zaradi drugih bolezni, ki lahko prispevajo k malabsorpcijo .