Malo natrija , Low - protein Diet

Po Medical College oddelka Wisconsin je nefrološkega , nizko - proteina , ki je dieta z malo natrija pogosto uporablja pri zdravljenju bolezni ledvic , kot je omejevanje teh dveh vrst živil pomaga za lajšanje ledvice dela delovni obremenitvi , ki pomagajo podaljšali njihovo življenjsko dobo . Ampak ne glede na to, ali ste se odločili uporabiti malo natrija , nizko - beljakovinsko dieto za boj proti ledvične bolezni (ali potenciala ledvične bolezni ) , vse to se je nekaj preprostih korakov, da imate na poti k povečani zdravje ledvic. Moderiranje beljakovin vnos

Po informacijah iz prehrane Channel, dieta protein je običajno označena s prehranskimi pristop , ki omejuje celoten vnos beljakovin, na manj kot 10 odstotkov vseh kalorij . V povprečju to tovarna jasno , da je približno 40 do 60 gramov beljakovin na dan , kar jeenako le šest do osem unč mesa -precej majhna znesek . V skladu s temi zahtevami , vas bo prisilil , da bo meso na pregovorno stranski tir in se jih obravnava kot malo več kot prikuha ali okras. Namesto osredotočanja obroke okoli mesa , pripravo glavnih jedi, ki so bogata s sadjem , zelenjavo in celih zrn namesto tega. Beyond skrbi poraba mesa , mleka in mlečnih izdelkov je še en pomemben vir beljakovin, tako da boste morali močno omejiti porabo . Prav tako ne pozabite , da je veliko drugih živila vsebujejo sledove beljakovin , zato se prepričajte , da preverite prehranske oznake za vaše najljubše brez mesa in mlečnih izdelkov , da bi se izognili nesreči potepuške nad vašo dnevno omejitev beljakovin.
Moderiranje Natrij sesalni

po podatkih klinike Mayo , ki je dobro izhodišče za omejevanje vnosa natrija s hrano je ustrelil za 1,500 mg natrija na dan ali manj. To je mogoče doseči z odpravo vašo uporabo kuhinjske soli , skupaj z izogibanjem živila, ki so verjetno, da vsebujejo visoke količine natrija kot predelana ali hitro prehrano, v konzervah blaga in drugih predmetov , ki imajo razmeroma dolg rok trajanja , kot je sol pogosto uporablja kot konzervans . Poskusite za nakup in pripravo vaše hrana, fresh, če je le mogoče zmanjšati vnos natrija v telo , skupaj z izogibanjem slane prigrizke , kot so čipi kokice , preste in krompirja .