Wheatgrass sok je zelo bogata s klorofilom in encimov. Vsebuje več kot 60 odstotkov klorofil , ki spodbuja večjo produkcijo hemoglobina . To pa povečuje sposobnost krvi za prenos kisika . To lahko odpravi strupe oblika prebavo , onesnaževanja zraka, za nekadilce in heavy metal zaužitju. Prav tako izboljšuje delovanje možganov in prebavo , znižuje krvni tlak in preprečuje zobno gnilobo .
2
Če želite instant svež sok pšenico , številne restavracije z zdravo hrano in sok bari , da bo sok na zahtevo. Encimi v wheatgrass so zelo nestabilne in ko jetrava sok bo začel izgubljati je prehransko vrednost, po nekaj urah bo imel nobenih preostale koristi.
3
je mogoče , da bi svoj wheatgrass sok doma , tako da boste imeli polne koristi na zdravje je imela na dan. To ponavadi traja med šest in devet dni za semena kalijo in razvoj v travo , ki je pripravljena za sokove . Če so semena hranijo na redni temperaturi (približno 70 stopinj ), ki jo bo trajal do treh let . Sveža trava sam je treba zmanjšati in sok v roku največ enega tedna , potem pa bo izgubila svoje prednosti in postal zagrenjen .
Kako Odrasti wheatgrass
4
vzklijejo semena v vodo za šest do 10 ur .
5
Izpolnite 4 - palčni pladenj globoko semena pol in pol mešanico šota in top tla .
6
odcedite semena in jih potresemo enakomerno tla , nato pa jih pokrijemo s približno 1/2 palca vrh tleh .
7
Voda pladenj rahlo brez motečih ravnost tal ali razkrivanje semena.
8
Nastavite pladenj v neposredni sončni svetlobi in še zalivanje , kot je potrebno .
9
Kotrava v približno sedem centimetrov visok (v približno 10 dneh ), žetve in sok , kot je potrebno.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com