Kako, da izkoristijo Alfalfa

Alfalfa jemineralno in vitaminsko bogato hrano za domače živali ; Vendar pa je tudistoletja stara naravno zdravilo za ljudi . Hitro ponovno pridobitev priznanja v ZDA , lucerna in vse to je prednosti so zdaj na voljo v čaju , posušimo in dodatek oblika . Tisto, kar potrebujete
detelje ( sveže , pravega čaja ali kapsul )
Prikaži več navodil

1

Izkoristite lucerno z večjo dnevno oskrbo vitaminov in mineralov . Alfa vsebuje vitamin A , vitamin E, vitamin U , vitamin B6, vitamin D , kalcij , železo, mangan , kalij , fosfor, klorid in silicij .
2

zdravljenje razjed in kolitis s koristmi zdravljenja vitamina U , ki se nahajajo v lucerno in druge zelene listnate zelenjave . Vitamin U poveča delovanje encimov v črevesju , da olajša prebavo in izločanje medtem ko se zmanjša izločanje kisline v želodcu .
3

Dodaj lucerna diete visoke vrednosti holesterola , saj so študije pokazale, da znižuje slab holesterol , ne da bi to vplivalo dober holesterol . Za zdravljenje povišanega holesterola , od 5 do 10 g posušenih listov v obliki kapsul, je priporočljivo, trikrat dnevno .
4

izboljša prebavo , kot lucerna vsebuje osem različnih encimov , ki pomagajotelesu, da razgraditi beljakovine, maščobe , sladkorji in škrob. Poleg tega lucerna vsebuje klorofila , vitamine in minerale, vsi , ki stimulira apetit in spodbuja zdrav prebavni trakt .
5

Pridobite več lucerne koristi med nosečnostjo , saj se tablete lahko uporablja za lajšanje jutranje slabosti , pomiriti zgago , zmanjšajo zaprtje in celo pomaga pri zdravljenju in preprečevanju slabokrvnosti . Raziskave kažejo, da ob lucerna redno med nosečnostjo dvigne tudi raven vitamina K, kar pripomore k zmanjšanju krvavitve po porodu .