Kako naj jedo več cink

Cink je verjetno ključnega pomena za več telesnih funkcij, kot katera koli druga minerala. To metabolizes ogljikovih hidratov , ohranja telesno tkivo in spolno funkcijo , detoxes telo in sintetizira DNK. Tisto, kar potrebujete Neomejeno semen Neomejeno Chili praški Neomejeno Fish
Ginger Roots
zrn, Neomejeno Meso Neomejeno strupene
NUTS Neomejeno ostrige
Peppers
perutnina
Proste Prikaži več navodil
1

jesti ostrige , kar je dalečnajboljši vir cinka .
2

Dodaj rdeče meso , ribe in perutnina za vaš prehrana .
3

jejte celih zrn , kot so pšenica, rž in oves .
4

Stock up na oreškov in semen , kot so ameriških orehov , brazilskih oreščkov in buče semena.
5

Sezona hrane z ingverjem root, gorčica, čili v prahu in poper .