Vpliv sladkor za otroke

Čeprav starši lahko privošči otroka " sladokusce ", ker mislijo , da je neškodljiva, presežek sladkorja, lahko negativno vpliva na otrokov razvoj. Po poročanju Centra za nadzor in preprečevanje bolezni ,glavni vzročni dejavnik za debelost pri otrocih jerazpoložljivost Posladkane pijač na javnih šolskih kampusih . Predelan sladkor v številnih skupnih živilih, kot so majoneze in kruh tudi ima lahko negativne učinke na razvoj v otroštvu . Debelost

Posladkane pijač, ki vsebujejo sadni sok, brezalkoholne pijače in športnih pijač , prispeva k pridobivanje teže pri otrocih , še posebej tistih, ki niso fizično aktivni . To so običajno visoko kaloričnih pijač , ki ne ustavila apetite , tako da lahko otroci pijejo velike količine , brez občutka poln. Poleg otrok, ki redno uživajo prigrizke , kot so piškotki , sladoled, čokoladnih keksov in bonbonov , so na večje tveganje , da postanejo debeli . Nevarnost s temi vrstami navad je, da lahko otroci , ki razvijajo nezdrave izbiro hrane težje spremeniti te odločitve , ko postanejo odrasli .
Tooth Decay

Sugar lahko škodujejo otroške zobe . Zobna gniloba se pojavi, ko otroci jedo sladkor stopi v stik s slino v ustih , ki vsebuje bakterije . To se hrani s sladkorjem in ustvarja nezdravo plaketo , lepljivo folijo, ki plašče svoje zobe. Dojenčki in malčki , ki opravljajo steklenic pijače , napolnjene s sadnim sokom , obstaja tveganje za zobno gnilobo , ker so njihova usta ves čas napolnjeni s sladkorjem . Starejši otroci , ki uživajo prevelike količine živil, kot so soda , čokolade in trdo sladkarije lahko razvije karies in bolezni dlesni , kot so vnetje dlesni , kar je vnetje dlesni .
Višje tveganje za srčni bolezen

v študiji 2010 s CDC , da je vzorec več kot 2.000 najstnikov, je pokazala, da tiste, ki porabijo najvišje količine sladkorja , znižali svoje lipoproteinov visoke gostote - znan tudi kot HDL ali dober holesterol - ravni . Nasprotno pa se je povečal njihov LDL - splošno znana kot LDL ali slabega holesterola . Nizek HDL in visok LDL so glavni dejavniki, ki prispevajo k boleznim srca . Čepravštudije niso pokazale , da otroci razvijejo srčno bolezen v mladosti , je to storila svari , da bi obširna poraba sladkorja v otroštvu , privede do srčne bolezni v odrasli dobi .
Depresivno Imuniteta

Otroci, ki uživajo prevelike količine rafiniranih sladkorjev - kot so tisti, ki so v beli sladkor , koruzni sirup in medu - lahko pride do zatiranja njihovega imunskega sistema . To je zaradi škodljivega učinka , ki ima sladkor na sposobnost belih krvnih celic , da sodelujejo s škodljivimi bakterijami v otrokovo telo. Dr William Sears ,izredni klinični profesor pediatrije na Univerzi v Kaliforniji, Irvine, School of Medicine , je dejal študije so pokazale, da je ta zmanjšane odpornosti ostane v veljavi, za kar petih urah porafiniranega sladkorja zaužijejo . To pomeni, da so otroci na večje tveganje , da postanejo bolan v tem času .