Za najboljšo absorpcijo je treba priložiti anorganske , elementarne minerali , kot so magnezij , ali kelatiran , da organske spojine , kot so aminokisline . Telo nato pa jih prepozna kot hrano in izdeluje solne kisline , da jih prebaviti .
Unchelated Obrazci so težko Pobrati
Če jemineral ni kelatiran , najprej moratelo ga vežejo na delce hrane v želodcu , preden se lahko uporabljajo . S staranjem , vendar postane manj učinkovita pri tem postopku . Zato nekateri magnezija verjetno bodo prenesli kot odpadek , ali še huje , loža v ledvicah in drugih delov telesa, neprebavljena .
Pass na magnezijevega oksida
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com