Zdravje in Bolezni
| | Zdravje in Bolezni >  | Diet Nutrition | vitamini |

Neželeni učinki magnezij

Magnezij jekovina ,element obilo na zemlji . Bistvenega pomena za večino živih bitij , ljudje imajo velike koncentracije v svojih kosti in krvnih celic . Magnezija pomaga pri absorpciji kalcija in pomanjkljivosti, ki lahko privede do mišične utrujenosti in nepravilnega bitja srca . Kot pri vsakem vitamina , lahko overconsumption privede tudi do cele vrste težav . Črevesne težave

Najpogostejši neželeni učinek magnezija in magnezijevih kompleksov naj želodčne težave in drisko . Resnost močno razlikuje med ljudmi , včasih povzroči le blag trebuh in občasno kar bi povzročilo velik dvoboj z drisko . Ta neželeni učinek je splošno znana v zdravstveni skupnosti in je zato veliko odvajala vsebujejo magnezij. Za boj proti morebitnim želodčne težave , poskusite ob magnezijeve dodatke po obroku in s polnim kozarcem vode, da otopijo učinek na prebavni trakt.
Alergijsko reakcijo

Alergijske reakcije magnezijem sta dopolnila redki , vendar se pojavljajo , največkrat za dodatke tabletke , namesto vitamina sama. Simptomi do hude reakcije vključujejo izpuščaj, koprivnico, težave z dihanjem, otekanje obraza in jezika , v nekaterih primerih , skrajno duševno zmedo. Če kateri koli od teh reakcij se pojavi , je treba poiskati zdravniško zdravljenje takoj .
Magnezij Zastrupitev

Izjemno redka je magnezij , zastrupitev , ki je bilo zabeleženo pri bolnikih, ki so že trpijo zaradi resnih razmer , kot so odpoved ledvic. V primerih, ko jesmrtno nevarna bolezen žedejavnik , ki je magnezijev zastrupitev včasih spregledajo , ker simptomi prvotne izdaje prikrijejo toksičnost vitamina . Simptomi magnezijevega toksičnosti vključujejo potenje, visok krvni tlak, podhladitev in srčni zastoj .
Plod Bone Škoda

povezana tudi z magnezijem zastrupitve jeskeletna bolezen, pri novorojenčkih , običajno tisti, dostavljena prezgodaj . Nekateri kratkoročni nosečnice so predpisani magnezij za boj proti posledicam preeklampsije , označen z visokim krvnim tlakom in beljakovin v urinu. Čeprav je magnezij pogosto uporablja z malo ali nič problem , je toksičnost poročali v plodovih in novorojenčkov , ki povzročajo oslabljene kosti in zlome v prvih nekaj mesecih življenja . Ta pogoj se lahko zdravi s kalcijem in fosforjem in dojenčki ne trpijo dolgotrajne posledice.

avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane