Kaj so vitamini Made Out Of

? Vitamini so kemične spojine, ki so potrebni za splošno dobro zdravje . Telo ne vitamine . Jim je treba zagotoviti s hranljivih živil . Zaradi pomanjkljivosti prehrano , se lahko uporabijo vitaminski dodatki . Narejeni so iz naravnih in sintetičnih oblik . Uporablja

Med predelavo hrane , ali zaradi slabe prehrane , lahko vitamini odpravijo ali razredčiti , ki povzroča vitamin pomanjkljivosti. To lahko povzroči številne zdravstvene težave. Vitaminski dodatki se uporabljajo za odpravo teh pomanjkljivosti .
Naravnih ali sintetičnih ?

Po mnenju dr Maoshing Ni , v svoji knjigi , " Skrivnosti dolgoživost " naravni vitamini imajo najvišjo biološko . Izvlečki so narejeni iz organskih , polnovrednih živil . Sintetični vitamini, ki so izdelani iz naftnih derivatov , ki imajo zelo malo biološko .
So topni v maščobah in vodi topne vitamine

Po mnenju dr Larry Larry Altshuler , v njegova knjiga "Uravnoteženi ran, " vitamini so bodisi v maščobi topen ali v vodi topne . Maščobi topnih vitaminov ( vitamini A, D, E in K) se lahko shranijo v telesu in se uporabljajo , kot je potrebno . Ostali so topne v vodi , in je ni mogoče skladiščiti.
Uspešnosti

Po mnenju dr Altshuler , sintetični vitamini so le 50 odstotkov enako učinkovit kot naravni vitamini . Sintetični vitamini, ki so izdelani iz naravnih ali umetnih virov in opravijo kemični proces pretvorbe ali spremembo.
Opozorilo

vitaminov, mineralov in zelišč se šteje, prehranska dopolnila , ki jih v ZDA Food and Drug Administration . Kot rezultat , niso predmet enake kontrole kakovosti kot zdravili.