Najboljša tekočina Vitamini za ženske

tekoči vitamin izdelek lahko dobavi en vitamin , kot na primer B -12, vse vitamine B -kompleksa ali mešanico vitaminov in mineralov . Podjezične vitamini v tekoči obliki, se lahko dajo pod jezik za neposredno absorpcijo v krvni obtok . Na splošno multivitaminsko formulo , sprejeti po žlici , držijo imena blagovnih znamk ali tistih, ki jih ljudje , ki jim zaupate priporočljivo. Tekoči vitamini učinkoviteje absorbirajo v krvni obtok . Tablete in kapsule pogosto bypass pravilno prebavo zaradi veziv v tablete . Preberite Nalepke za GlejFormula

dobra blagovna znamka multivitaminski tekoče zmesi vključujejo vitamine A , E in C, plus vse vitamine B -kompleksa in antioksidantov . Kalcija in magnezija , se lahko vključijo tudi v tekočem multivitaminski . Ženske včasih potrebujejo več vitaminov B -kompleksa , če so pod stresom , nosečnice , doječe, ali gredo skozi menopavzo , vendar je večina formule presegati minimalne dnevne potrebe vsakega hranila .
Enotni Vitamin morda potrebna

Če bloodwork bolnik pokaže pomanjkanje vitamina B -12 , na primer , lahkodobra blagovna znamka podjezične B- 12 kot glavni vitamin pomaga. Nosečnost lahko zmanjša folno kislino , ki lahko škodujejo plodu . Kontracepcijske tablete lahko zmanjšajo vitamina B-6 v krvnem obtoku . Vendar pa lahko ob le eden od vitaminov B, ali neregulirane mešanice dodatkov , lahko povzroči pomanjkanje drugih. Če želite popraviti resnično pomanjkljivosti , se posvetujte z zdravnikom , ki vam pomaga izbrati formulo.

Sledovih in konzervansi

Zeliščni strokovnjaki pravijo, tekoči vitamini ne sme vsebovati sledi kovin, kot so kositer, zlato, srebro in aluminija . Ni nobenega dokaza, da so potrebni , in tam jeveliko polemik nad njihovo uživanje v kakršni koli obliki . " Vse naravno " vitamini, iz rastlinskih snovi , morajo vključevati naravni konzervans . Kemični konzervansi lahko poškoduje ledvice . Strokovnjaki se strinjajo, da sintetični vitamini, ki delujejo kot fizične narave.
Bodi pozorna Megadoses in izklop Brands

Prehranska dopolnila kupili pri zdravstvenih spletnih strani ali zasebnih podjetij , je treba skrbno pretehtati . Zeliščne izdelke , ki so sprejeti v velikih količinah , lahko povzročijo nevarno redčenje krvi . Dobro podkovanega delavca trgovina z zdravo hrano lahko predlagate zaupanja vredne zeliščno mešanico tekočih vitaminov ali podjezične vitaminov, ki je bila približno za nekaj časa .
FDA ne ureja Vitamin trga

FDA ne ureja proizvodnjo ali pakiranje prehranskih dopolnil. Skoraj vsakdo lahko kličete in likvidnega trga ali obliki tabletk dopolnila . Posamezniki morajo določiti blagovno znamko , ki najbolje pristaja na svojih sistemih. Take po navodilih . Podvojite odmerkih lahko povzroči preobremenitev nekaterih hranilnih snovi , ki lahko poškodujejo jetra in drugih telesnih organov v daljšem časovnem obdobju .