Vitamin C je seveda najdemo v pomaranče, limete , grenivke in drugih agrumov. Vitamin C je tudi v paradižnika , zelene paprike in krompirja.
Vitamini
Dr Jerry Gordon učnih Channel opisuje vitamine organskih molekul , ki delujejo kot katalizator za reakcij v telesu . Ti katalizatorji so snovi , ki povzročajo kemične reakcije se pojavijo pri manj energije in časa , in če manjka , lahko normalne telesne funkcije porušiti inčlovek postane dovzetna za bolezni.
Vitamin C
pomanjkanje vitamina posebej glede vitamina C omogočatelesu, da postanejo dovzetni za otečen dlesni , modrice , utrujenost in krvavitve iz nosu .
krvaviš
pojavljajo pogoste krvavitve iz nosu , je lahkoposledica pomanjkanja vitamina C . Redni vitamini in dodatki bi moral biti uporabljen , da se prepreči nastanek anemije . Krvavitve iz nosu, se lahko pojavi tudi zaradi suhih nosne votline , hemofilijo in prej obstojecimi pogoji konice. Vitamin C pomaga zmanjšati krvavitev iz nosu , vendar ni nujno, daozdravi vse.
Zdravljenje
dodatekvitamina C , ki vsebujejo bioflavonoide treba dnevno . Najmanj 60 mg je treba jemati vsak dan , z največ 2000 mg. Kratkoročno zmanjšali krvavitev , izvajati pritisk na strani nosu z kazalcem in palcem prste za 10 minut . Uporabi bombaž ali tkiva v nosnice bo tudi pomagalo ublažiti krvavitev. Uporabite led na nos, da Obkladek pretok krvi . Če pride do prekomerne krvavitve ali se pojavijo v daljšem časovnem obdobju , je treba poiskati zdravniško pomoč .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com