Fiziološke Dejavniki, ki vplivajo hrane vnos

Močni socialne , okoljske, gospodarske in fizioloških dejavnikov, ki urejajo vnos hrane . Od teh je vaše prehranjevalne fiziološki dejavniki upravljate vašo lakoto , jo poveča , ko vaš poveča raven aktivnosti določenih urah dneva ali pa jo zmanjšuje vaše jesti dovolj hrane , da boste napolnili . Drugi fiziološki dejavniki , kot sta vonj in videz hrane , prispevati k želje vašega telesa , da bi jedli . Leptin

dejavniki sitosti pri vašem telesu opozori vašega sistema , ko ste polni in ne potrebujejo več hrane . Sitosti dejavniki igrajo ključno vlogo v vašo sposobnost za upravljanje vnos hrane , ki vam daje občutek sitosti in pove svoje telo , vam ni treba več hrane . Leptin jeključnega pomena hormon sprošča najpogosteje v maščobnih celic v telesu . Ta proces se začne , ko se porabi več hrane, kot je vaše telo potrebuje. Ko se sprosti , Leptin pove svoje telo, ste polni in vam daje občutek, da se popolnoma zadovoljiti .
Vonj in videz

vonj in videz hrane sta dva od mnogih pregastic dejavniki , ki vplivajo na vašo željo, da uživajo. Nekatere vključujejo vaše osebne preference in vaše čustveno stanje . Vonj in videz hrane povzročijo močne fiziološke reakcije v telesu . Te reakcije so težje v povezavi s številnimi pesar dejavnikov, kot so hrana , ki lepo diši , izgleda dobro in je eden od vaših najljubših jedi. Te reakcije vključujejo slinjenje in željo, da uživajo. Te fiziološke reakcije je težko ignorirati in vplivajo na vas , da porabijo , tudi ko niste lačni .
Ghrelin

ghrelin jezvezni hormonsko peptida , ki povzroča lakota na biološko določen faktor , kot običajne času zajtrka, kosila ali večerje . , Ko se premikate proti običajne obroke , raven grelina povečuje vašega telesa , sproži lakoto in prepričljivo , da bi jedli . Vaš želodec in hipotalamus sta vaš telesni dve primarni viri ghrelin . Grelina jefiziološki odziv na socialno vedenje . Fiziološki odziv jesprostitev grelina , medtem kosocialno vedenje je vaš prednastavljeni časi obrokov .
Kolecistokinin

kolecistokinin služi dva glavna odgovornost v vašem telesu . Prvič, vaše tanko črevo jo spustite , opozarjanje vaše trebušne slinavke in žolčnika proizvajati prebavne materialov in žolča . To jepomemben sprožilec za vaše telo , da začne prebavljati novo jedli - hrano. Drugič, zagotavlja še en dejavnik sitosti . Kot potešitve dejavnik , da pove svoje telo, ste končali jedo in vam daje občutek sitosti .