Zdravje in Bolezni
|  | Zdravje in Bolezni >  | Diet Nutrition | Teža Control

Navodila za Omron Walking Style II

Walking Style II jepedometer , ki ga Omron Healthcare . Poleg snemanja razdaljo , ki ste jo hodil ,Omron Walking II skladbe približno število korakov in porabljene kalorije . Vendar pa je trebaOmron biti pravilno nastavljeno , preden začnete sprehod . Ko si dobil ga je ustanovil , bo natančno zapisati podatke o vašem sprehod. Tisto, kar potrebujete
Izvijač ( priložen)
Lithium baterija (priložena )
trak ukrep
Proste Prikaži več Navodila
Namestitebaterije
1

odstranite vijak iz zadnjega pokrova OMRON je z majhnim izvijačem , ki je priložen paketu . Potegnite zadnji pokrovček za ogled predal za baterije .
2

Vstavite priloženo litijevo baterijo v držalo baterije . " +", Da bi se morali spoprijeti .
3

namestite zadnji pokrov. Vstavite in privijte vijak z izvijačem .
4

Push "sistem Reset" gumb za vklop Omron Walking II .
Izmerite svojo dolžino koraka

5

Stand na kraju samem in kraj označevalec ( vsak predmet bo naredil ), na tleh poleg tvoje noge . Zgrabi drug predmet in ga držite v roki .
6

Walk 10 korakov , kot ponavadi. Nastavite drugega predmeta navzdol , ko ste vzeli 10 korakov .
7

Izmerite razdaljo med dvema objektoma .
8.

razdelite razdaljo med dvema objektoma z 10. za določitev vaše tipične dolžine koraka . Na primer, če si hodil 4 metrov , bi si razdelili 4 s 10 . Vaš povprečna dolžina koraka bi bilo 0,4 metra .
Program sistemskih in Začnite Walking
9

Pritisnite in držite tipko " SET" za dve sekundi za vstop v meni programiranja. Pritisnite gumb " Memory Up" , da se prilagodijo uro sistemske ure je . Stop pritiskom na gumb , ko jeura pravilna. Pritisnite » Set ", da nastavite uro .
10

Pritisnite gumb " Memory Up" , da nastavite minuto, ura teče. Push "set" nastavite minute . Boste zdaj usmerjena na zaslon teže. Push " Memory Up ", da nastavite svojo težo . Push " Set ". Naslednja konfiguracija je za svoj korak .
11

Push " Memory Up ", da nastavite vaš korak . Boste morali vnesti razdaljo v centimetrih . Če niste prepričani o oddaljenosti v centimetrih , uporabite orodje za pretvorbo razdaljo .
12

Push " Set ", da nastavite dolžino koraka . Sistem bo zdaj natančno snemanje svoje korake in približno izdatke kalorij .
13

pritrdite OMRON je posnetek na vaš pas ali pas. Začnite hoditi. Sistem bo zdaj pravilno spremljala svoje sprehod . Poglej zaslona.Prav izvedeti porabljene kalorije , razdaljo in število korakov.

Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com