Kako Nastavite Tanita Innerscan

Ko spremljamo svojo težo , boste morda želeli , da bi spremljali več kot zgolj koliko kilogramov ste pridobili ali izgubili . Sestava monitor telo pošlje šibek električni signal skozi vaše telo , da ti povem , kakšen odstotek telesu je maščoba , tako da lahko dobite idejo o tem, kako vadbe in dieto vpliva na količino maščob, ki jih pridobijo ali izgubijo . Ena možnost je,Tanita Innerscan sestava telesa monitor , ki se lahko enostavno vzpostaviti in začeti uporabljati . Navodila
Datum in čas
1

pritisnitegumb "Power /dol " in jo držite tri sekunde, da vklopite napravo.
2

Press" Up "in" Moč /Down " gumbe, da nastaviteleto , nato pritisnite gumb" Set " . Enota bo zapiskal , da potrdite nastavitev.
3

Pritisnite" Up " in gumbi " Moč /Down" , da nastavitemesec, nato pritisnite gumb "set" . Enota bo zapiskal , da potrdite nastavitev. Nadaljujte ta postopek , da določi dan , uro in minuto . Enota bo zapiskal dvakrat in samodejno izklopiti .
Osebnih podatkov
4

pritisnitegumb »Set« za vklop naprave . To bo zapiskal in prikaz " Osebni ključ ", številke 1-4 , z utripanjem zaslona . Pritisnite in "Up" gumba " Moč /Down" , da izberete enega od štirih osebnih tipk , pritisnitegumb »Set« .
5

Pritisnite" Up " in "Power /dol " gumbi izberite leto rojstni dan , nato pa pritisnitegumb "Set " in " Up " in nastavite mesec in dan na enak način .
6

Pritisnite" Up " in "Power /dol "za izbiro " Moški "," Moški , " Ženski /športnik « ali » moški /športnik " in pritisnite na gumb " Set " . način atlet je za ljudi, ki so vključeni v intenzivno telesno dejavnost 10 ur na teden , ki imajo za počitek srčni utrip približno 60 utripov na minuto ali manj.
7

Pritisnite" up " in gumbi " Moč /Down" , da izberete svojo višino , nato pa pritisnite gumb "set" . Pritisnite "Up "in" " tipke za vklop /izklop navzdol, da izberete svojo raven dejavnosti. Stopnja 1 je neaktiven način življenja , malo ali nič vaja; Stopnja 2 je zmerno aktivni z občasno , nizko intenzivne vadbe; in ravni 3 je namenjen odraslim , ki sodelujejo pri intenzivni fizični aktivnosti . Pritisnite gumb " Set " . Enota bo zapiskal dvakrat in samodejno izklopiti .
8

Press " Osebni ključ" 1 , 2, 3 ali 4 na sprednji strani enote z golo prstov , da ga vklopite , nato pa stopimo na je za merjenje telesne sestave .