Zdravje in Bolezni
|  | Zdravje in Bolezni >  | Diet Nutrition | Teža Control

Kako uporabljati Waist Trimmer to Lose Belly Fat

neoprenski pas obrezovalnik pas vam pomaga shed odvečno vodo med vadbo . Kotpas segreje med vadbo , boste znoj več . Če imate štrleč trebuh ,pas robov, v povezavi z zdravo prehrano in dnevne vadbe , ki vam lahko pomagajo izgubiti trebuh maščobe . Pas za živo mejo so na voljo kot zaviti -okrog pasov in pull-up pasov . Navodila

1

Ovijte pas koso okoli pasu , preden si obleko . Če imate pull- up pas , stopite v pasu obrezovalnik , preden si dal na svoje obleke. Pas naj bi udobno prilegajo tesno in Udoben okoli pasu in spodnjem delu hrbta .
2

Nosite udobna oblačila , kot so športne hlače, nad pasom . Ne pokrijem oblačila v pasu .
3

Opravite svojo vadbeno rutino , medtem ko nosi pas . Bolj intenzivno vadbo ,topleje bopas in postalabolj boste potiti . Združite kardiovaskularne vaje z trebušnjakov , plohi in standardnih sit- ups .
4

Odstranite pas koso po vašem izvaja rutinsko . Ročno pranje rezilo , in ga postavite na ravno površino , da se posuši .

Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com