Načinov za izračun ITM

ob preveč telesne maščobe , predvsem okoli sredine , postavlja osebo v večji nevarnosti za bolezni srca in možganske kapi . Prepoznavanju tistih v populaciji grozi teh pogojev jepomemben cilj za zdravstvene delavce in raziskovalce . Preprost , poceni orodje ,indeks telesne mase ( ITM) , ki se izračuna odstotek telesne maščobe osebe , v grobem ujema s stopnjo posameznikove debelosti , ki je povezana z boleznimi srca in možganske kapi . Formula uporablja višino in težo za izračun deleža osebe telesne maščobe . Izračuna rezultat je v primerjavi z letom graf, ki kaže , ali je nekdo prekomerno težo , prelahki ali normalne teže . Čepravorodje ne merijo telesno maščobo neposredno , jedobro, grobo orodje za ocenjevanje tveganja nekoga . Vsakdo lahko izračunamo njegovi oziroma njeni ITM s kalkulatorjem ali spletnega orodja ( glej vir za spletnim kalkulatorjem ) . Standardna Ukrep

želite uporabiti kilogramov in centimetrov ,Formula je sledeča : Na MarketBook.si

ITM = teža v lb /[ višine v noter ^ 2 ] x 703

na primer , če je vaša teža je 175 in vaša višina je 70 cm , bi si razdelili 175 s 70 ^ 2 in nato pomnožimo s 703 . Ta daje ITM 25,1 , kar je nekoliko prekomerno telesno težo .

Metric Ukrep

Za uporabo metričnih ukrepe ,Formula je sledeča : na MarketBook.si

ITM = teža v kg /[ višine v metrih ] ^ 2

na primer, če je vaša teža je 80 kg in vaša višina je 1,8 m , bi si razdelili 80 za 1,8 kvadrat ( kar je enako 3,24 ) in prispejo na 24,7 , kar je v normalnem območju .

Izračun ITM za otroke

Izračunajte ITM za otroke na enak način delate za odrasle . Vendar pa so merila , ki se uporabljajo za ugotavljanje debelosti , so različni. Zdravstveni delavci sprejmejo otrokovo starost in spol upošteva pri določanju, ali se lahkootrok predebelih .