ovijemo dolžino merilni trak okoli bokov . Ga premikajte gor in dol, da bi ugotovili, kje jenajširši del vaše boke . To je tvoja hip linija .
2
držite en konec merilnega traku proti bokom črto in pustitepreostali trak padel naravnost na tla .
3
Uporabite svojo nogo , da jo držite ob tla , tako da je popolnoma ravne in napete . Sklonil , da vidite , kje je tvoja noga na merilnem traku . To je tvoja višina hip linija .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com