Zdravje in Bolezni
| | Zdravje in Bolezni >  | Diet Nutrition | Teža Control |

Tekalna steza Vzdrževanje

tekalne steze so izraziti vadbo pogosti v telovadnicah in doma . Njihovo sposobnost, da zagotovijo učinkovito aerobno vadbo v omejenem prostoru , je skoraj brez primere in jerazlog, zakaj so pogostomorajo imeti za vadbo sladokusce. Kljub temu , tekalne steze zahtevajo redno vzdrževanje , da bi preprečili škodo, ki se pogosto izkaže za drago na dolgi rok. Dosledno ohranjanje tekočem traku je običajno preprost in stroškovno učinkovit. Vzdrževanje Kits

Kot jepriljubljenost tekalne steze povečala , vzdrževanje tekalne steze kompleti za at-home uporabo vedno so na voljo. Ti so sestavljeni iz voska ali silicijevega vosek maziva, ki se lahko uporablja za sledenje pasu , da podaljša življenjsko dobo jermena in splošno uporabo . Ko jepas ostane brez vzdrževanja inmazivo suši sčasomapas začne nositi navzdol in dodatno povzroča trenje . To povečanje trenja daje večji pritisk na tekalno stezo motor. Sčasoma lahkodolgotrajna uporaba suhega traku za posledico neuspele motorja - drago popravilo navzgor od $ 100

Pred nakupom komplet za vzdrževanje , preberite priročnik lastnika vašega tekočem traku . . Nekatere preproge ne ​​zahtevajo mazivo , medtem ko lahko zahtevajo svojo posebno vrsto , ki jo zagotavlja proizvajalec na tekočem traku . Poleg tega , tekalne steze se razlikujejo v tem, kako pogosto je potrebno za vzdrževanje. Spoštujejo uporabniški priročnik in delaš rednih kontrolah sami , vas bo ne le porabi preveč časa in denarja preveč vzdrževanja , ampak bo tudi vam preprečujejo draga popravila zaradi zanemarjanja .
Dodatni preventivni ukrepi

uporabo vaših površinami tekalne povečuje, lahkonapetost tekalne plasti pasu odstopajo od zneska napetosti , da sepas običajno potekala v . Po Treadmilltalk.com , prilagajanje napetosti je tako enostavno , saj z zategovanjem vijaka, usklajevanj nazelo nazaj v tek s ključem .

Prav tako je priporočljivo redno čiščenje tekočem traku . Sesanje področje okoli njega, bo preprečilo umazanijo , prah in nabiranje med tiri pasov in površinami tekalne . Zaščitna tekalno stezo talna obloga bo šeldaleč v smeri preprečevanja prah in nabiranje smeti . To bo pomagalo zmanjšati tresljaje in pomaga ohraniti tekočem traku motorja iz zamaši z lint in razbitin. Na tekočem traku obrišite z razkužilom in brisačo , da odstranite bakterije in znoj , ki lahko poškodujejo pas in ograje .

avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane